Tag Archives: раздражение

Причины недовольства другими людьми
Психология
Апрель 9, 2012 posted by renata_babtsova

Причины недовольства другими людьми

Несмотря на то, что все мы стараемся быть позитивными и хорошо ко всем относиться, у каждого из нас обязательно имеется «черный список» людей, которые нам несимпатичны. Выбор неприятных вам лично людей отнюдь не случаен и имеет прямое отношение к вашей личности. На самом деле именно тех качеств, которые так раздражают вас в окружающих, катастрофически не хватает вам самим. Наше подсознание устроено так, что на самом деле ему совершенно не интересны посторонние люди. Только то, что касается непосредственно самого человека, будет ему интересно. Именно поэтому, качества, которые вы по каким-то причинам не приемлете в других людях так вас задевают. Данную теорию совсем несложно проверить на практике.

Советы
Декабрь 12, 2011 posted by Razon

Как справиться с раздражением

Каждый день мы сталкиваемся с людьми и обстоятельствами, которые нас раздражают. Это пробки, длинные очереди, шумные соседи, назойливые коллеги, надоевшие ток шоу и т.д. Как справиться с приступами агрессии и недовольства?

1. Смиритесь с тем, что есть вещи, которые вы не можете изменить, как бы вы не старались. Не все в этом мире находится под вашим контролем. Иногда ваше мнение ничего не решает. Как только вы поймете, что напрасно портите настроение себе и окружающим, вам сразу же расхочется это делать.

2. Как только вы почувствовали первые признаки раздражения, сразу же постарайтесь представить себе к чему они могут привести. За недовольством обязательно последует вспышка гнева, а за вспышкой гнева могу последовать упреки, оскорбления, ссоры. Стоит ли оно того? Может, лучше взять себя в руки и попытаться успокоиться?