Раздельное питание в наших условиях
О пользе раздельного питания разве что глухой еще не слышал в наше время. О том, как правильно совмещать продукты, написано много книг и трудов. Однако каждый из нас теряется в их разнообразии: белки, углеводы, жиры и пр. Все это перемешалось в голове обычного обывателя.
Чтобы самым простым способом добиться эффекта раздельного питания необходимо не смешивать соленую и острую, тушеную и жаренную, сладкую и кислую пищу.