Самые полезные продукты для нашего организма
Человек состоит из 40% воды, 19% белка, 15% жира, 5 %минералов и 1% углеводов. Все эти вещества необходимы для безупречного функционирования человеческого организма.
Также известно, что человеческое тело имеет около 100 тыс. километров кровеносных судов, а глаз человека способен различать до 250 цветов и 10 миллионов оттенков. Человеческий палец может обнаружить колебания амплитуды в две десятитысячные доли миллиметра, а человеческое ухо различает от 3 до 4 тысяч звуков разной высоты.
Ученые постоянно работают над тем, как же сохранить эти магические способности (и многие другие) человеческого тела и какие продукты являются самыми важными для нашего здоровья.
Больше всего от излишних праздничных застолий страдает печень. Этот орган в организме считается одним из самых важных – она выводит токсины, помогает кроветворению. Если же она начинает болеть или в ней начинаются изменения, организм срезу отзывается болями в правом боку. Если это случилось, стоит только начать очищение и правильное питание и все придет в норму.