Лайфхакинг представляет из себя набор методик для взлома окружающей действительности и достижения своих целей. Наиболее остро в вопросе достижения целей встает вопрос мотивации. Как заставить себя что-либо делать, когда этого совсем не хочется?
Популярность положительного отношения к жизни, и посылания правильных флюидов в космическое пространство — мы унаследовали от западной культуры. Именно там позитивная психология чуть ли не была вознесена в ранг науки. Всю суть позитивной мотивации можно описать в том, что человеку для счастья необходимо мечтать, и все его истинные желания осуществятся. Также ни в коем случае нельзя предаваться унынию, и мыслить только позитивно, так как любая мысль имеет потенциал к материализации.
В некоторых статьях о замысловатых стереотипах и людских ценностях много сказано об искусственных целях, которые навязаны нам или нами. Много было сказано о сознательном подходе, когда мы стараемся делать то, что по-настоящему нужно нам, что мы хотим сами делать, а не то, что навязывается извне по-принуждению. Это достаточно запутанные и сложные вопросы для абсолютного большинства людей.
Представим девушку, которая работает в хорошем офисе, зарабатывает 20 000 руб в месяц и каждый день кушает в гламурной кафешке.
При этом она покупает себе круассан с кофе за 4 евро (130 руб).
Она считает, что с этой зарплатой, вполне может себе это позволить.
Представим, что бы было, если бы она отказалась от этого рогалика.
В месяц она смогла бы отложить примерно 3000 руб.
Просто откладывая за год она имела бы 36 тысяч руб.
Эта история об одном мальчике по имени Монти. Когда парню было 16 лет, задали ему написать сочинение о том, что он хочет, когда вырастет. Монти долго мучился и потратил много часов на описание своей мечты. Он хотел стать владельцем ранчо. Он исписал десять страниц, описывая в самых мельчайших деталях ранчо площадью 400 акров, и нарисовал план расположения всех строений, конюшен и дорог. Он даже сделал очень подробный план дома, который он построит площадью 8000 квадратных футов. На следующий день Монти отдал свое сочинение учителю.
Юрий Власов – исключительно одаренный и разносторонне развитый человек. Судите сами: военный инженер, многократный Чемпион Мира и Европы, Чемпион Олимпийских игр, историк и писатель, общественный и политический деятель и депутат Государственной думы России. Он, один из немногих атлетов, был удостоен звания «Самый сильный человек планеты».
Юрий Петрович Власов родился 5 декабря 1935 года на Украине, в городе Макеевка Донецкой области. Его отец – Петр Парфенович Власов (1905-1953), выпускник Московского института востоковедения, много лет проработал в Китае на дипломатической работе, а за год до смерти стал чрезвычайным и полномочным послом СССР в Бирме. Мама, Мария Даниловна, была из старинного рода кубанских казаков. Всю свою жизнь она проработала в библиотеке, в последние годы – в качестве заведующей. Именно она привила своим сыновьям Юрию и Борису любовь к литературе. Мария Даниловна ушла из жизни в 1987 году.
[youtube width=»500″ height=»344″]https://www.youtube.com/watch?v=lFCk_QknSbo[/youtube]
Это произошло в 1972 году в Мюнхене. Не слишком известный пловец стоял у бортика бассейна, ожидал сигнала старта. Это был первые Олимпийские игры в его жизни, и он вышел в финал. Прозвучал сигнал он прыгнул в бассейн и поплыл изо всех сил. Через несколько минут пловец выиграл золотую медаль и установил мировой рекорд. На следующий день он участвовал в еще одном заплыве и снова выиграл золотую медаль, и, что самое портясающее, снова проплыл в рекордное время.
Он участвовал в семи заплывах в Мюнхене, и выиграл семь золотых медалей и, невероятно, установил семь мировых рекордов. Это была одна из самых больших сенсаций в истории Олимпийских игр. И весь весь мир в одночасье узнал Марка Спитца.
[youtube width=»500″ height=»344″]https://www.youtube.com/watch?v=tGpD2rrki2E[/youtube]
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=OPXVZXvNX5o[/youtube]
Абсолютное большинство людей сдаются в двух шагах от успеха. Они прекращают свой путь в тот момент, когда успех находится в нескольких шагах за углом. И что самое печальное – они никогда не узнают, сколь близок он был! © Росс Перот
Всем известный ученый Альберт Эйнштейн был не только гениальным физиком, но и абсолютным авторитетом в вопросах философии. Ему принадлежит высказывание: «Я всегда думаю о том, что моя внутренняя и внешняя жизни основаны на работах и мыслях других людей, живых и умерших, и что я должен расширять себя, чтобы давать миру столько же, сколько я получил и продолжаю получать сейчас». Он был великолепно осведомлен о закономерностях успеха. Сформулированные им правила, как и уравнения, неподвластны времени, они до сих пор пользуются популярностью и работают в современном мире.
Как ни странно, но человек сам в состоянии выбирать болеть ему или быть здоровым. Когда мы болеем, мы подсознательно пытаемся реализовать какие-то скрытые желания и потребности. Каждый человек ищет свои собственные выгоды от болезней. Есть несколько причин почему нам иногда проще заболеть. Мы боимся ответственности. Заболев, мы сразу снимаем с себя все обязательства. Мы боимся перемен и оправдываемся болезнью, не желая выдавать свой страх. В этой ситуации надо взять себя в руки, признаться чего мы боимся, выздороветь и двигаться вперед, преодолевая трудности.
Вы уже не раз пытались применять диеты для снижения веса, но ничего не помогает? И вы разочарованы и устали? Эти эксклюзивные советы не только помогут вам похудеть, но и не позволят вам повторить тех ошибок, которые способны вызвать проблемы со здоровьем.
1. Измените образ жизни! Cтрогая диета и долгие часы тренировок в тренажерном зале, конечно же, помогут вам похудеть, но результаты будут только временными. С другой стороны, если вы адаптируетесь к здоровому образу жизни, то вы всегда будете здоровы и в хорошей форме.
Легко быть целеустремлённым, когда от получающей стороны есть отдача и когда вас хвалят. Если вы руководитель и ваши клиенты, также как и подчинённые, жмут вам руку и рассказывают вам о том, как великолепно вы работаете, вы будете порхать изо дня в день, выдавая на-гора всё больше и больше работы. К сожалению, большинству из нас в течение рабочего дня не достаёт такого всеохватывающего восхищения.
Пожалуй, чаще получается, что чем большие сил требует ваша работа, тем скорее вы столкнётесь с недоброжелательной критикой. Или, возможно, если вы работаете в одиночку, вы не получите достаточного количества отзывов, будь то положительных или отрицательных. Конечно, при такой работе у вас не будет стресса и раздражения, но, с другой стороны, таким образом тяжело сделать действительно великолепную работу.
Ты никогда не победишь, если никогда не приступишь
Роберт Шуллер
Майкл Ландон говорил — «Кто-то должен был нам сказать в начале нашей жизни, что мы умираем. Тогда мы могли бы жить полной жизнью. Каждую минуту каждого дня. Действуй! Не имеет значения, что именно ты собираешься делать — делай это. Начни прямо сейчас, ибо дни твои сочтены».
Мог ли он предположить, говоря эти слова, что он скоро умрет? Первого июля 1991 года, когда ему было всего 54 года, он умер от рака поджелудочной железы. Да, он состоялся как актер, писатель, телережиссер и исполнительный продюсер. Он инстинктивно чувствовал, что лень это злокачественная опухоль, которая мешает нам раскрыть свой потенциал. И вот почему он был человеком действия.
Давайте будем честными, работа по большому счету отвратительна. Даже если Вы принадлежите к 20% людей любящих свою работу, все же признайтесь, Вы бы занялись чем-то другим, будь такая возможность.
Уровень удовлетворения от работы чрезвычайно низок и одна из причин, почему это происходит – люди начинают понимать , что есть иной путь жить хорошо. Мы приходим к пониманию, что нет необходимости работать на ненавистной работе и всего лишь зарабатывать на пропитание.