Как оставаться красивой? С возрастом каждая женщина задается этим вопросом. Поиски ответа на этот вопрос приводят в действие целые индустрии по производству косметики. Заставляют женщин разного возраста и достатка сметать с полок магазинов все новые кремы, сыворотки, муссы в поиске средства «вечной молодости». Например, известная космтика фирмы Desheli, творящая настоящие чудеса с кожей, дарящая молодость и красоту всем, кто ее использует.
Косметика, конечно, дает замечательные результаты, но только в комплексе с правильным уходом лицом, телом и организмом в целом.
Организм. Начинать приводить свой организм в порядок с приема жидкости. А выпивать надо примерно 1,5-2 литров чистой воды в день. Именно воды, а не соков, чая и газировки. Это поможет сохранить влагу и устранить сухость кожи.
Проблемы с кишечником нужно устранить посредством приема пробиотиков или ежедневного употребления кисломолочных продуктов. Ведь между работой кишечника и цветом лица существует пропорциональная связь. Мало кому хочется ходить с серым лицом. Употребление жирной рыбы в пищу поможет насытить организм жирными кислотами, что также поможет коже оставаться увлажненной. И для мозга замечательная подпитка необходимыми веществами. Отсюда хорошее настроение и самочувствие.
Тело. Непрерывные занятия спортом помогут сохранить фигуру и оставаться в тонусе. Движения активизируют приток крови к лицу, что создает красивый и здоровый румянец на щеках.
Йога способствует снятию стресса, расслаблению, снятию напряжения. Доказано, что люди, занимающиеся йогой, выглядят моложе своих сверстников да и собственных лет.
Лицо и макияж. Для того чтобы тонизировать кожу лица и шеи отлично подойдут протирания кубиками льда с добавлением отваров из трав. Результат практически мгновенный: кожа сияет, и никто не догадается о ночи, проведенной за рабочим столом.
Макияж должен соответствовать времени суток (утром и днем светлый, естественный, а вечером более яркий, выразительный) и его не должно быть слишком много. Огромный слой пудры на корке из тонального крема, ресницы со свисающими комочками туши, губы как у клоуна еще ни одну женщину не сделали привлекательной.
Для губ лучше выбирать блески. Они скрывают неровности и трещинки, делают уста сияющими и пухлыми. Но слишком жидкий блеск может растечься, что будет выглядеть не эстетично. С аккуратностью необходимо подходить к выбору матовой помады. Темные цвета, особенно коричневые визуально старят даже молодых девушек.
Это лишь немногие рекомендации по уходу за собой. Но соблюдая их можно добиться прекрасных успехов в борьбе с годами.
