Если вы работаете фрилансером или просто занимаетесь творческой деятельностью, то вам, наверняка, знакомо состояние, когда мысль не идет, муза куда-то исчезает и работа останавливается. Каждый вдохновляется по-своему, кому-то помогает правило 45/15, когда 45 минут работаем, 15 занимаемся любой другой деятельностью. Кто-то предпочитает сходит на пару часов в спортзал, чтобы полностью переключится, а кто-то бросает все и ложиться спать на целые сутки. Но это все уже крайние меры, можно стимулировать себя, работать до седьмого пота, но, однажды, тело перестанет вас слушать и отключится само. Чтобы не доводить себя до такого состояния нужно знать несколько вещей, которые мешают сосредоточится на творчестве и всячески стараться их не допускать.
Нельзя делать несколько дел одновременно
Лишь некоторые из нас способны делать несколько дел одновременно. Для большинства людей гораздо проще сконцентрироваться на одной задаче, довести ее до конца, а потом приступать к следующей. Если вы каждые пять минут проверяете электронную почту, болтаете с друзьями по Скайпу и выкладываете новые фотографии в Facebook, вполне вероятно, что вам не удастся за день завершить даже одну задачу. Все отвлекающие факторы значительно снижают внимательность и работоспособность. Лучше отключите все мессенджеры, закройте все ненужные окна и приступайте к работе в соответствии с заранее составленным списком. Вот увидите, за пару часов вы переделаете столько дел, сколько бы не сделали, отвлекаясь, за восемь.
Необходимо высыпаться
Понаблюдайте за своими биологическими часами, работайте тогда, когда чувствуете в себе достаточно сил. Не пытайтесь рано вставать и работать по утрам, если вы «сова», а если вы «жаворонок», то ложитесь спать пораньше, чтобы утром совершить профессиональный подвиг. Если ваш организм требует отдыха, нельзя ему отказывать. Обязательно спите достаточное для вас количество часов, только тогда ваша работа будет качественной и продуктивной.
Не бойтесь отказа
Иногда нас по-настоящему тормозит страх, что вот мы сделаем работу, а заказчик ее не примет. Такое действительно случается, и не только с вами. Научитесь адекватно воспринимать критику, извлекать уроки из совершенных ошибок и не впадать в депрессию. Ваша работа не обязательно должна всем и каждому. Научитесь определять «своего» клиента еще до момента начала работы, так вы сократите риск разочарований с обоих сторон.
Не бойтесь называть цену
Если во время выполнения задания вас занимает только мысль о неоплаченных счетах, возможно, вам стоит выше оценивать свои услуги. Не стремитесь взять количеством в ущерб качеству. Возможно, после повышения цены у вас будет меньше заказов, но зарабатывать вы станете больше. Всегда найдутся конкуренты, но это не должно вас останавливать. Называйте сумму соответствующую потраченному на выполнения задания времени, так вы сможете избежать финансовых сожалений.
Оставляйте время в резерве
Если вы считаете, что на выполнение определенной работы у вас уйдет неделя, смело называйте заказчику срок две недели. Тогда на вас не будут оказывать давление, контролировать и у вас появятся условия для того6 чтобы творить в спокойной атмосфере. К тому же, заказчик будет очень доволен, что все сделано в срок.
Источник: https://stdiana.ru/
