Поддерживаем вес после диеты
Практически каждую женщину мучает вопрос о том, как снова не набрать вес после мучительной диеты.
Главная ошибка заключается в том, что человек какой-то промежуток времени придерживается строгой диеты, а затем набрасывается на еду. Само собой, все надоевшие лишние килограммы к нему вернутся.