Отказываемся от телевизора

Вы стали замечать, что проводите все свое свободное время за просмотром телепередач? Вы знаете, что телевизор вреден, но не знаете почему именно? Во-первых телевизор меняет наше отношение к миру, навязывая определенные стереотипы. Предлагая яркие образы, телевидение лишает нас возможности адекватно воспринимать действительность. особенно страдают от этого впечатлительные люди. Они перестают отделять телевидение от реальности, живут жизнью героев мелодрам и реалити-шоу. При этом они перестают развиваться и вкладывать в свои собственные отношения, что, конечно же, делает их несчастными. Так не лучше ли посвящать свободное время своей семье и друзьям, вместо того, чтобы переживать за героев сериалов?

Все мы подвержены влиянию рекламы, по телевидению она особо навязчива и способна в какой-то степени зомбировать каждого из нас. Уверенность в том, что именно на вас реклама не действует, не имеет под собой основания.

Помимо всего этого, телевизор наносит огромный вред вашему здоровью. Страдает зрение, лежание на диване и поедание всяческих закусок прибавляют лишние килограммы, от которых крайне сложно избавиться если вы не едете активный образ жизни и не придерживаетесь принципов правильного питания.

Подумайте, чего вы лишаетесь, проводя время перед телевизором. Вы могли бы потратить время на прогулку, встречу с друзьями или чтение интересной книги. В случае с телевизором, вы становитесь заложником пульта дистанционного управления.

Чтобы избавиться от зависимости необходимо предпринять радикальные меры. Если у вас много свободного времени — займитесь бизнесом, приобретайте новый опыт и зарабатывайте деньги.
Запишитесь в тренажерный зал, на танцы или в бассейн. Занимаясь спортом, вы не только улучшите свое здоровье и приобретете красивую фигуру, но и ограничите время своего пребывания дома. Можно также записать на курсы иностранных языков или в художественную школу.

Для начала откажитесь от кабельного телевидения, а затем постепенно ограничивайте просмотр программ. Конечно, одну-две передачи в день можно себе позволить, но от просмотра фильмов, перемежающихся рекламными блоками, лучше отказаться. Гораздо приятнее посмотреть фильм в кинотеатре или на DVD.

Не начинайте смотреть новы развлекательные шоу, они очень затягивают. Посмотрев один раз, потом будет карйне сложно отказаться от просмотра.

Источник: https://stdiana.ru/