Остеохондрозом называется заболевание позвоночного сегмента, при котором происходит повреждение дисков, находящихся между позвонками, и других суставов и позвонков.
Основные симптомы болезни:
• Боль головы
• Боль в области шеи
• Частые головокружения
• Тошнота
• Раздражительность
• Онеменение конечностей
• Болезненность движений
Часто больные жалуются на боли в сердце при остеохондрозе, которые и заставляют обратиться за помощью к квалифицированным специалистам.
Для подтверждения диагноза необходимо посетить врача невропатолога. Он назначит эффективное лечение, как правило, это иглоукалывание, массаж, различная гимнастика. Для снятия болей назначаются медикаментозные препараты.
Одним из эффективных методов является самомассаж, который позволяет снимать значительное напряжение мышц в области шеи. Движения рекомендуется выполнять растирающие, поглаживающие, ни в коем случае не резкие.
Существуют правила выполнения самомассажа:
• Массаж производите только пальцами
• Выполняйте ваши движения от самого позвоночника к периферии
• Нельзя прилагать силу
Очень полезным при данном заболевании будет плаванье, только не в период обострения. Особенно эффективно плаванье на спине.
Спать больному необходимо на достаточно жесткой постели, врачи рекомендуют под шею на ночь укладывать специальную подушку, напоминающую валик.
Народные методы лечения данного недуга:
• Мазь из шишек хмеля, для приготовления которой необходим порошок данных шишек, сливочное масло и сало. Данную смесь надо наносить на место, где локализуется боль, и замотать шею пуховым платком.
• Массаж с медом.
Для профилактики необходимо делать перерывы сидячей работы, заниматься спортом, выполнять упражнения для шейного отдела, которые заставляют двигаться кровь. Лучше всего сначала проконсультироваться с врачом и следовать всем рекомендациям, так же особенно эффективен профессиональный массаж.
Любое заболевание легче предупредить и вылечить на начальных стадиях его развития, именно поэтому важно слушать свой организм. Если вдруг вы обнаружили тревожные звоночки, указывающие на проблемы со здоровьем, следует немедленно записаться на прием к специалисту, который выявит заболевание, либо опровергнет его наличие.
