Сколько существует книг по мотивации и самомотивации, однако, все ещё большинство людей продолжают жить, не стремясь к непокоренным вершинам. День за днем проводят досуг, бессмысленно сидя в соц. сетях или смотрят телевизор или находят другие способы провести время (но время-то не проведешь).
Даже если нужно работу работать и дела делать, большинство из нас почему – то зависают на страницах интернета. Задавая два извечных вопроса: «Кто виноват ?» и «Что делать ?», давайте разберемся в этом вопросе.
Итак, кто же виноват, что жизнь часто проходит от пятницы до пятницы, а в субботу-воскресенье не происходит ничего, о чем можно рассказать внукам с гордостью. С годами все чаще вместо предвкушения праздника, появляется мысль «ну вот, ещё год пролетел» и становиться обидно за бесцельно прожитые годы.
Оставим измученную тему «великих целей, во имя поиска смысла жизни» и обратимся к дню насущному. Почему нам зачастую лень искать смысл жизни, а воодушевление великими целями проходит как прошлогодний снег ? Потому что «целей» и «смысла» нет. Вы живы, относительно здоровы, наверняка сыты и явная опасность Вам не грозит.
С другой стороны, просто так ничего не происходит в этом мире. Иными словами «если звезды загораются — значит это кому-нибудь нужно». И здесь мы плавно переходим ко второму вопросу: что делать ? А точнее «зачем» что-то делать и «почему» Вы делаете или не делаете что-то.
Вспомните хоть одну критическую ситуацию из своей жизни. Какой вопрос первым всплывал в вашем сознании ? С большой долей вероятности можно предположить, что этот вопрос звучал как «Что мне сейчас делать ?»
Дело в том, что наш мозг работает только на решение конкретной задачи. Если ваша задача, быть на работе 8 часов, а в результатах деятельности Вы не особо заинтересованы, то мозг будет искать варианты, чем занять Вас в этот период. Если же Вы поставите конкретный вопрос, например, «Как мне сделать то-то и то-то», то и мозг станет активно искать решение и из множества вариантов, вычислит оптимальный. Это как «Что делать, если на мне горит одежда ?». Очевидный ответ — тушить. Стоит заметить, что чем более конкретной будет поставленная задача, тем более ясным будет ответ и Вам не придется тратить время на обдумывание вариантов.
Это похоже на заказ. Сначала Вы определяетесь с желаемым конечным результатом, а потом мозг ищет варианты осуществления. Иначе, можно получить не то, что предполагалось или не совсем то.
Итак, каждый раз, когда Вы хотите начать что-то делать, просто задайте себе вопрос «что мне делать сейчас и что я хочу получить?».
Источник: https://stdiana.ru/
