Подготовка организма к беременности является достаточно важным и ответственным делом, которое никак нельзя назвать простым. Условно этот процесс можно разделить на этапы:
1. Примерно за 6 месяцев до зачатия необходимо прекратить прием оральных контрацептивов, или же вынуть спираль за 4 месяца — матке обязательно нужен отдых перед беременностью. Все оставшееся время до зачатия необходимо предохраняться будет только презервативами.
2. Обследование у гинеколога способствует предупреждению многих проблем. Обязательно нужно сдать кровь на определение наличия антител к краснухе и сделать прививку при необходимости. В идеале необходимо пройти полное обследование организма, чтобы исключить дальнейшие проблемы в протекание беременности.
Важным моментом является проверка на наличие половых инфекций, ведь они способны провоцировать пороки в развитии плода и выкидыши, протекая в организме бессимптомно.
При наличии хронических заболеваний необходима врачебная консультация относительно протекания беременности на их фоне и возможных осложнений.
Важнейшим является анализ крови с целью выявления антител к такому опасному заболеванию как токсоплазмоз. Вызывается чаще всего заражение этими паразитами в результате контактов с домашними кошками, употреблением в пищу плохо обработанного мяса и рыбы.
3. Еще до наступления беременности женщине необходимо привести тело в хорошую физическую форму: нормализовать вес, привести в тонус мышцы. Разумеется, придется забыть о курении, злоупотреблении алкоголем, избегать стрессов, чаще бывать на природе и правильно питаться. Многие специалисты рекомендуют уже в это время начать употребление фолиевой кислоты, которая сократит риск развития патологий нервной системы будущего малыша.
4. Рекомендуется провести осмотр и, при необходимости, лечение у стоматолога. Дело в том, что с наступлением беременности состояние зубов может испортиться чрезвычайно быстро, а с лечением в этот период существует слишком много ограничений.
