Как создать в квартире здоровый микроклимат?

Пользу правильного микроклимата в квартире невозможно переоценить, потому как от этого зависит здоровье всех жильцов. Специалисты утверждают, что хороший микроклимат в квартире способен поддерживать иммунитет, обеспечить настоящее расслабление и отдых, может улучшить настроение и даже повысить работоспособность. Первым, что позволяет наладить микроклимат в доме, является установка кондиционеров, которые нормализуют температуру и влажность воздуха.

Существует ряд параметров, на которых базируется микроклимат помещений в целом.

Влажность в квартире должна быть оптимальной для всех, поэтому уже давно установлены требования, которые указывают на то, что в помещении должно быть не менее 30 и не более 70 процентов влажности. Если показатель меньше или больше нормы, то в комнате могут развиваться бактерии, провоцирующие инфекционные заболевания, а у жителей квартиры будет наблюдаться снижение иммунитета, плохое настроение и постоянный дискомфорт, потому как в комнате душно и жарко. Без увлажнителя воздуха не обойтись, но важно также проводить влажную уборку и часто открывать окна, чтобы поступал воздух с улицы.

Чистота воздуха — это один из важных параметров микроклимата. Многие люди закупоривают окна и форточки, не давая воздуху с улицы попадать в квартиру, а зря, потому как в помещении содержится в разы больше микроорганизмов и бактерий, содержащихся в пыли, нежели на улице. Поэтому частое проветривание и влажная уборка — это единственный способ поддерживать чистоту воздуха в доме.

Температура — самый основной и важный параметр, по которому можно судить о микроклимате в помещении. Температура воздуха в квартире не должна превышать 25 градусов по Цельсию и быть ниже 18, чтобы жителям было комфортно и было исключено пагубное влияние на здоровье людей. Часто зимой отопительная система выдаёт до 30 градусов, чтобы как-то снизить температуру, можно открывать окна, а если, наоборот, очень холодно, то включить дополнительный источник тепла — обогреватель, печь или камин. Летом нормализовать температуру может кондиционер.

Как вы видите, поддерживать правильный микроклимат в квартире совершенно не сложно, а если вы всерьёз займётесь этим вопросом, то вскоре заметите, что все домочадцы перестали болеть и стали веселей.