При беременности вследствие механических факторов позвоночник будущей мамы подвержен большим нагрузкам. Под воздействием плода, плаценты (детское место) и амниотической жидкости, расположенных перед позвоночником, масса тела матери увеличивается на 15-20 кг. Поэтому беременная для сохранения устойчивости вынуждена слегка отклоняться назад, что увеличивает нагрузку на отдельные позвонки и суставы;
В течение всего срока беременности у будущей мамы вследствие происходящих гормональных изменений в организме происходит размягчение суставных связок и отдельных костных участков скелета. Для беспрепятственного выхода плода связки лобовых костей становятся мягче, обеспечивая костям таза необходимое расширение. Размягчение связок увеличивает подвижность крестцово-подвздошных соединений, что может вызвать довольно сильные боли в этой зоне позвоночника. Таким же изменениям подвержены и связки суставов в поясничной и крестцовой области позвоночника.
Для ослабления болей от комплексного воздействия вышеуказанных физических и гормональных факторов существует специальный бандаж-корсет для беременных, Бандаж-корсет не только фиксирует суставы, но и поддерживает всю область таза, препятствуя излишней подвижности суставов и связок. Корсеты разных размеров можно свободно приобрести в любой аптеке вашего города или района.
Для снятия поясничных болей, а также с целью укрепления мышц живота рекомендуется выполнять специальные упражнения, называемые предродовой гимнастикой, перечень которых и описание можно узнать у вашего лечащего врача.
Дорогие мамы! Берегите себя и своего будущего ребенка.
Травмы позвоночника очень опасны, реабилитация после травмы длительная, обязательно потребуется кресло коляска, приобрести которое можно через интернет по ценам, выгодно отличающимися от розничных.
