Уроки жизни от Уилла Смита
1. Будьте не реалистами.
«В чём смысл реализма? Эдисон не был реалистом…».
Всё великое, однажды было создано не реалистами. Если бы в мире были одни реалисты, мы до сих пор жили бы в тёмных пещерах, без транспорта, связи, без всех новшеств науки и техники. Так в чём же состоит урок? Не будьте реалистами в полной мере. Устанавливайте большие, дерзкие цели, которые, возможно, даже устрашают вас. Выйдите за свои пределы, вы способны на много большее, чем сами себе позволяете достигать.
Для того, чтобы постоянно совершенствоваться и улучшать качество своей жизни необходимо обладать терпением. Только будучи упорным и терпеливым, можно достичь желаемого. Как научиться терпению, почему это так сложно и каким образом терпение может помочь в жизни, расскажем сегодня. Мы уже привыкли к тому, что темп жизни в современном мире очень высок. Продукты быстрого приготовления, готовые смеси, фастфуд, моментальное фото — все это программирует человека на немедленное получение результата.
Как же хочется всегда сохранять присутствие духа и достойно выглядеть в любой, даже стрессовой ситуации. Хочется проживать каждый день спокойно, мирно и невозмутимо, с удовольствием занимаясь своим делом и не позволяя внешним обстоятельствам поколебать внутреннюю уверенность и решимость. Злость, нетерпение и суета изматывают наши души и сердца, поэтому оставаться спокойным в любой ситуации — это абсолютно фантастическое умение. Тем не менее, есть способы, которые позволяют оставаться спокойными чаще. Контроль над своими чувствами и эмоциями важен для того, чтобы сделать нашу жизнь более продуктивной и осмысленной. В этой статье мы раскроем некоторые секреты хладнокровия.
В эпоху технического прогресса, мобильных телефонов и интернета очень сложно найти время и место для полного уединения и оторваться от постоянного соприкосновения с внешним миром. А ведь иногда необходимо переходить из состояния активной деятельности в состояние пассивного наблюдения. Именно в таком состоянии чаще всего к нам приходят озарения. Наша творческая жилка начинает страдать если мы все время должны быть на связи, в то время когда нам необходимо быть неприкосновенными. Мы подсознательно отказываемся от личного свободного пространства, потому что оно нас пугает. Мы становимся одинокими и нас начинают терзать страхи и сомнения. А любая деятельность отвлекает нас от мыслей и мы забываем о вопросах, на которые нет ответов.
Каждый человек мечтает быть уверенным в себе и успешным. Ведь мы рождаемся для того, чтобы быть счастливыми и лучшими. Жизнь надо прожить так, чтобы каждый день приносил радость. Наблюдения за успешными людьми, многого добившихся в своей жизни показывают, что все они имеют достаточно универсальные привычки. Они-то и помогают добиться совершенства. Привычки эти, отнюдь, не врожденные, а приобретенные, абсолютно каждый человек может их выработать. Применение их на практике позволит вам стать успешными и относится к этому, как к самом собой разумеющемуся факту.
Как известно, люди делятся по типу личности на экстравертов и интровертов. Экстраверты — это активные, общительные, эмоциональные люди. Интроверты сосредоточены на своем внутреннем мире, это спокойные, застенчивые, порой даже замкнутые люди, склонные к самоанализу. Они проводят большую часть времени в уединении и устают от большого скопления людей. Но, иногда, по роду своей профессиональной деятельности, интровертам приходится проводить много времени в обществе и встречаться с людьми. Если вы относитесь к интровертам и испытываете смущение или неловкость в компании незнакомых людей, то следующие советы для вас.
Жизнь настолько прекрасна и удивительна, что нужно стараться прожить ее с максимальной легкостью, каждый день должен приносить вам радость и новые впечатления. Надо гнать из своей жизни скуку и рутину. Но как же это сделать, если большую часть своего времени мы проводим на работе, а там, помимо позитива, всегда есть место административным задачам и бумажной волоките. Начинать расчищать место для позитивного настроения следует именно с рабочего места. Рабочий день необходимо сделать как можно проще, избавив себя от ненужных нагромождений. И для этого существует несколько хитростей. Не старайтесь использовать их все сразу, а вводите новшества и упрощайте свой день постепенно.
Умение красиво, много и по делу говорить приветствуется всегда и везде. Однако, в жизни случаются ситуации, когда совершенно не обязательно высказывать свое мнение, даже если очень хочется. И пусть окружающие привыкли считать вас правдолюбом, вы должны уметь безошибочно распознавать обстоятельства, требующие от вас особого чувства такта и деликатности. И научиться этому, оказывается, не так уж просто. Если вы привыкли высказывать свою точку зрения по любому вопросу, то вам очень сложно научиться замолкать вовремя и вы, то и дело, попадаете в неловкие ситуации. Когда же следует наступить себе на горло и промолчать?
«Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется…»
Если вы уже являетесь руководителем компании, идейным лидером какой-нибудь группы или собираетесь им стать, то эта статья для вас. В ней речь пойдет о том, как провести общее собрание, совещание или семинар и как удержать внимание людей в течение определенного времени. Ведение подобного мероприятия требует определенной сноровки, терпения и высокой концентрации внимания.
Сиддхартха Гаутама (Siddhartha Gautama) был великим духовным наставником и основателем Буддизма в древней Индии. В большинстве Буддистских традиций он считается Верховным Буддой. В переводе слово «Будда» — означает «пробужденный» или «просвещенный».
Считанные дни остались до долгожданных майских праздников, а значит, пришло время решать чем заняться в выходные дни, куда поехать и какой отдых предпочесть. В связи с тем, что погода обещает быть прекрасной, весна в самом разгаре и пора начинать проводить как можно больше времени на свежем воздухе, предлагаем вам отправиться в поход! Это же самое настоящее приключение! Только представьте себе — вас ждет покорение вершин или преодоление лесов, утренние завтраки на восходе солнца, ужины при свете костра, песни под гитару, величественные деревья, уходящие высоко в небо, глубокий сон в палатке, яркие впечатления от красивейших мест. Такое времяпрепровождение запомнится вам надолго.
Ни для кого не секрет, что стресс оказывает губительное воздействие на состояние нашего здоровья и психики. Всевозможные проблемы, связанные с постоянным стрессом, такие как диабет, сердечно-сосудистые заболевания или депрессия не прибавляют радости в жизни. Однако, как ни удивительно, маленькая порция стресса, равно как и маленькая доза яда, может сослужить нам добрую службу. Для этого необходимо лишь научиться управлять стрессовым состоянием, чтобы извлекать из него пользу и не доводить до срыва.