Category Archives: Жизнь

7 простых способов отказать

Причин, почему нам трудно отказывать, минимум шесть:

1. Искреннее желание помочь. Вам хочется сделать что-то хорошее даже для того человека, который ответит черной неблагодарностью.

2. Боязнь показаться невежливым. Хочется отвечать только «да» кому-то, кто обладает статусом и уважением окружающих.

Как не разориться, открывая собственное дело

Почему одни компании разоряются через пару месяцев, а другие процветают в течение десятилетий? Какие основные ошибки совершают начинающие предприниматели? Читаем и берем на вооружении! 

7 простых советов, как легче засыпать и крепче спать

Неважно, что влияет на ваш сон: стресс, усталость или просто смена часовых поясов. Важно другое – вы плохо спите, работоспособность падает, раздражительность растет.

Если подсчет барашков, прыгающих через заборы, уже не помогает, воспользуйтесь одним или несколькими нашими советами.

5 способов спасти день, который не удался

У вас когда-нибудь выпадал такой день, когда вам казалось, что буквально все идет не так?

Начиналось ли все всего с одной незначительной ошибки либо с чего-то более серьезного, у каждого из нас хотя бы иногда приключались такие моменты. Тем не менее, зачастую мы способны значительно лучше контролировать такие дни, чем мы думаем. Остановить череду неприятностей, происходящих с вами в этот день, — это почти как изменить скорость движения вашего дня. И вот как это нужно сделать:

10 эффективных способов не уснуть на работе

1. Обедайте правильно. Так как пик сонливости приходится на послеобеденное время, то обед не должен быть слишком сытным. Ради эксперимента съешьте за обедом меньше, чем обычно. И посмотрите, как изменится ваше самочувствие. Самый лучший способ не уснуть на работе – делать несколько легких перекусов вместо одного плотного обеда. Умеренное чувство голода обладает тонизирующим эффектом. По крайней мере, спать на рабочем месте вам точно не захочется. Из напитков предпочтите чашечку кофе или зеленого чая.

Сокращение затрат

Все люди хотят сэкономить, для этого они ставят дома приборы учета воды, газа и так далее. Сэкономленные деньги они тратят на себя. Так вот бизнес это тот же человек, и экономить на нем необходимо.

Несколько отличных способов провести выходные с пользой

1. Сходить в кино

А также в театр или на выставку. Это самый очевидный, но оттого не менее интересный вариант. Да, я знаю, что оперу вы не любите, в кино предпочитаете смотреть на своей сорокадвухдюймовой плазме, но попробуйте смотреть на вещи немного шире. Поход в тот же театр поможет вам не только собственно посмотреть спектакль, но и выйти т.с. “в свет” – почувствовать себя приобщенным к чему-то высокому.

10 правил для счастливого брака

Многим супружеским парам, для того чтобы стать счастливыми не хватает самой малости. И если они сделаю усилие, то их союз станет счастливым и вечным.

Путешествия с детьми: 16 полезных советов

В последнее время мы довольно много путешествуем. И не просто путешествуем, а делаем это пятилетнем сыном, который не всегда паинька, как и любой пятилетний мальчишка. Наши путешествия из запланированных и предсказуемых легко превращаются в неожиданные и полные сюрпризов. Так случилось и в последний раз, когда мы решили прожить 2 месяца в Хорватии. Поговорка «Хочешь насмешить бога — построй планы» подходит к этому путешествию как нельзя лучше — нам пришлось сорваться и уехать почти на месяц раньше, заскочив при этом на пару дней в Стамбул.

30 вещей, которые вы должны начать делать для себя

Запомни сегодняшний день, потому что это начало. Сегодняшний день — это начальная точка нового изумительно будущего.