Хороший иммунитет. Питание

Иммунитет – очень важный механизм, который защищает организм от всяческих заболеваний. Но зачастую иммунитет современного человека страдает от неправильного питания. Мы забываем о том, что существует много продуктов, которые оказывают укрепительное влияние на иммунитет, среди них особое место отводиться овощам и фруктам. Безупречно, эти продукты несут только пользу человеческому организму.