Рецепты бодрости
На сегодняшний день проблема бодрости существует лишь формально. Одно усилие воли, несколько простых действий – и человек в отличном расположении духа весь день. Собственно, проблемы никакой не существует. Уже было все открыто и рассказано задолго до наших времен, еще древними китайцами, шумерами, и египтянами. С тех пор принципиально ничего не изменилось, только декорации. Физиологически и психологически человек практически такой же, как и пару тысяч лет назад, лишь только сильно изменился характер его каждодневной деятельности. Но рецепты бодрости все те же. Несложные. Только надо выполнять.
Вредный продукт… Съел кусочек – и сразу на тот свет. Да никто же такие продукты и не ест, разве что по недомыслию и незнанию. И говорить о них нечего. Что такое вредный продукт в нашем обиходе?
Нередко в жизни случаются моменты, требующие переезда в другой город. Связано это может быть с несколькими причинами – переход на новое место работы, смена места жительства по личным, внутренним убеждениям, переезд в связи с замужеством (женитьбой) и другие. В любом случае, переезд в другой, чужой для вас город всегда связан с некоторым стрессом и более серьезными проблемами – поиском квартиры, регистрацией по новому месту жительства, поиском новой работы и иными.
На протяжении веков, для каждого человека очень актуально стоял вопрос выбора своей половинки, также не менее актуально завоевание симпатии понравившейся личности. Казалось бы, все очень просто, женщины и мужчины принадлежат одному биологическому виду со сходными показателями.
Каким секретом обладают счастливчики, к которым деньги рекой текут? Оказывается, этот секрет доступен любому – надо только захотеть привлечь в свою жизнь деньги. На помощь придут знания из области психологии богатства и несложные правила фэн-шуй.
Сон, для человека, это по сути дела единственный релаксирующий и восстанавливающий способ отдыха для человеческого организма. По данным статистики, почти треть всей нашей жизни мы проводим во сне. Никто не задумывается, что сон тоже может вызвать и заболевания, и может стать источником плохого самочувствия и плохого настроения. К проблемам сна, к сожалению, мы относимся очень предвзято и не обращаем на эту проблему большого внимания. А стоило бы обратить на нее пристальное внимание. Когда мы правильно спим, повышается наша работоспособность, улучшается здоровье и повышается настроение. Много обещающий гороскоп на сегодняшний день сбудется только в том случае, если вы сумеете правильно выспаться.
Личное пространство человека давно находится под пристальным изучением психологов. Эти специалисты пытаются узнать все об этой невидимой зоне человека. Более того, важность душевного комфорта и равновесия давно известна и доказана учеными. Не нужно обладать специальными знаниями и навыками, чтобы понять, когда нам плохо и дискомфортно. Отсутствие личного времени и такого же пространства со временем приводит человека в состояние, подобное шоку. 
Пожалуй, со многими людьми бывали ситуации, когда они нервничали перед каким-либо важным выступлением, событием, переговорами и так далее. Однако есть люди, испытующие болезненный страх даже при общении с людьми! Если углубляться в науку, то боязнь людей в психологии названа 
Наше естественное состояние – наличие успеха и процветания. Именно успешный человек находит согласие во всем.
Каждый из нас воспринимает окружающий мир через призму своего жизненного опыта, который, в свою очередь, формирует области, где мы чувствуем себя «как рыба в воде». Ведь всё в них кажется таким уютным и знакомым. Эту прилегающую к нам «территорию» часто называют зоной комфорта.
Состоявшийся человек. Состоявшаяся личность. Каждому, наверное, хотелось бы считать себя таким. Заниматься любимым делом. Жить где хочется, как хочется, с кем хочется. А в конце жизни удовлетворенно думать: «Я сам нашел свой ПУТЬ и развил свои таланты. Я прожил СВОЮ жизнь. Я счастлив ». Эх, если б каждый житель Земли смог так реализоваться! На Земле был бы рай.
Больше всего от излишних праздничных застолий страдает печень. Этот орган в организме считается одним из самых важных – она выводит токсины, помогает кроветворению. Если же она начинает болеть или в ней начинаются изменения, организм срезу отзывается болями в правом боку. Если это случилось, стоит только начать очищение и правильное питание и все придет в норму.
Вот основные причины действующего «притяжения» детей к себе компьютера:
Проблема развития личности связана с фактором свободы. Для понимания ее места и роли в развитии личности важное значение имеет парадокс, согласно которому человек, имея в основе своей сути свободу, часто отказывается от нее. Познать этот парадокс помогает аналогия с психофизиологией. По утверждению российского психолога Николая Бернштейна (1896-1966), движение — это преодоление избыточных степеней свободы. Совершенное, точное движение или действие предполагают ограниченное число степеней свободы в движении человеческого тела. Аналогично происходит такой перцептивный процесс, как построение адекватной реальности. Он тоже связан с преодолением субъектом восприятия избыточных степеней свободы образа по отношению к оригиналу. Личность невольно узнает и вспоминает образ на основе адресного, ассоциативного или смыслового принципов, что фактически является ограничением степеней свободы.
В нашем обществе существуют три легенды, суть которых сводится к тому, что: бизнесом может заниматься далеко не каждый, его нельзя начинать в раннем возрасте, не имея опыта и денег, и уж точно не стоит становиться бизнесменом пожилым людям, так как «старую собаку новым фокусам не учат».
В настоящее время миллионы людей волнует вопрос: «Где взять деньги? » Как выжить в это трудное время. Стать состоятельным и не думать о куске хлеба и забыть что такое долги. Быть богатым не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное не быть рабом денег. Они не должны быть на первом месте и являться вашим смыслом жизни.
Не все ситуации достойны наших переживаний, а точнее нет таких ситуаций. Просто не стоит каждую негативную ситуацию принимать близко к сердцу, но для некоторых это не так просто сделать. Эти советы универсальны, их можно использовать всегда.
Стресс – это естественная реакция нашего организма на внешние раздражители. Это могут быть: шум, конфликтные ситуации на работе, дома, с детьми, смерть родственника, развод, тюремное заключение, тяжелая болезнь, а также – парадоксальным образом – свадьба, рождение ребенка, повышение по служебной лестнице.
Любой взрослый здравомыслящий человек ставит перед собой множество целей. И вроде бы цели получаются хорошие, правильные… проверенные smart’ами, «водка»-ми и прочими техниками проверки целей. Вы можете чётко понимать, какие шаги надо предпринять, какое действие совершить первым, какое вторым… быть может, вы даже схему нарисовали? Только начать почему-то не получается…
«Тот, кем вы себя видите, будет тем, кем вы станете» Джим Кэткарт.