Особенность первого триместра беременности заключается в том, что в себе он несёт много интересного и познавательного для будущей мамы, а также очень важен в развитии малыша. Именно в этом периоде женщиной осознаётся, что в ней живёт жизнь, за которую будущая мама в ответе, прислушивается к новым ощущениям, замечает в себе изменения.
Частыми спутниками 1-го триместра являются постоянное желание поспать, усталость, апатия. У многих беременных может измениться микрофлора кишечника, а именно— возникает расстройство стула (запоры, понос), набухание груди, частое мочеиспускание, быстрая смена настроения, вздутие живота. Именно в первом триместре меняются вкусовые предпочтения будущей мамы. Любимые продукты очень часто становятся на вкус отвратительными, везде преследуют запахи еды, возникает страшный аппетит, и таким образом, солёные огурцы могут заменить приёмы пищи. Для того чтобы избежать неприятностей от обильного и неправильного питания, необходимо из рациона исключить жирную и тяжёлую пищу, пить побольше жидкости, употреблять больше фрукты и овощи.
В первом триместре беременности очень необходимы витамины, поскольку благодаря им обеспечивается нормальная закладка всех жизненно важных систем и органов плода и его нормальное развитие. Но желательно начать их принимать до беременности, в период планирования. На этом этапе необходимо принимать следующие витамины: фолиевая кислота (B9), B6, A, C, E, D.
Ещё один недуг первого триместра – это токсикоз. У разных женщин он проявляется по-разному – у кого-то он незаметно проходит, а кто-то страдает им почти все 3 месяца. Однако пугаться этого не нужно, это зависит от гормонального фона женщины.
В период, как беременность определена и до самого её беременности, женщина должна наблюдаться у специалистов, пройти нужные исследования. Делаются анализы крови: проверка на гепатит С и В, сифилис, СПИД, определение резус-фактора, биохимические и общие анализы, мазок из влагалища. Необходим анализ на резус фактор: цена на который не большая. Данный анализ позволит в будущем таких проблем, как резус-конфликт мамы и плода. Кроме того, впервые беременная проходит УЗИ именно в первом триместре беременности.
