О том, насколько важен для человека качественный сон, сказано много. И одним из важнейших факторов в его обеспечении является правильный выбор матраса.
Однако современный потребитель оказывается в затруднении не из-за отсутствия в магазинах подходящего варианта, а из-за чрезмерно широкого разнообразия. Ведь на рынке представлена продукция Dreamline, Luntek, Benartti, Askona, Бауер (читать подробнее) и многих других производителей при достаточно большом разбросе цен.
Виды матрасов по конструкции
Пружинные. Этот тип матрасов настоятельно рекомендуется приобретать крупным людям.
Конструкция их бывает двух видов:
- с зависимыми пружинными блоками, когда пружины составляют целостную систему, по которой равномерно распределяется вес тела;
- с независимыми пружинными блоками — каждая пружина обособлена от остальных тканевым чехлом, а ее реакция на давление независима от остальной конструкции.
Последние не допускают перекоса в сторону большего давления, обеспечивает качественную поддержку позвоночника в правильном положении, исключают перегибы. Плотность пружин может составлять 256, 500 и 1000 элементов на 1 кв. м.
Беспружинные. Они обладают меньшей высотой по сравнению с предыдущим вариантом, в качестве внутреннего наполнителя могут использоваться как натуральные, так и искусственные материалы. Именно это и является основным критерием в формировании цены.
Беспружинные матрасы максимально поддерживают тело человека в правильном положении во время сна, главное, чтобы наполнитель придавал ему достаточной жесткости. Они дешевле пружинных, и являются идеальным вариантом для подростков и детей, чьи позвоночники еще только формируются, но категорически не подходят для людей с лишним весом.
Примечание. Ортопедическими считаются любые модели, предназначенные для поддержания позвоночника в прямом положении во время сна и снятия болевых ощущений, связанных с искривлением позвоночника. Для достижения максимального эффекта нужно подобрать матрас в соответствии с весом и комплекцией.
Виды матрасов по жесткости
Жесткость или мягкость зависит от наполнения: жесткости придает кокосовая койра, мягкости — латекс. Выбирать следует исходя из состояния позвоночника.
Жесткий матрас. Способствует правильному формированию осанки, а также идеально подходит для людей, отдающих предпочтение здоровому образу жизни. Специалисты рекомендуют его для профилактики периодически возникающих проблем с позвоночником, в частности, в поясничном отделе.
Мягкий матрас. Он больше подойдет людям преклонного возраста, поскольку дает телу гарантированный отдых. Люди хрупкого телосложения могут позволить себе такой вариант как более комфортный. Он настоятельно рекомендуется:
- людям в послеоперационный период;
- беременным женщинам;
- больным артрозами, артритами и другими заболеваниями суставов.
Критерии выбора
При выборе важно учитывать следующие индивидуальные особенности:
- возраст — чем он меньше, тем жестче должен быть матрас;
- вес — в данном случае требования к жесткости увеличиваются с увеличением веса, обладателям средних показателей (в пределах 60-90 кг) предоставляется наиболее широкий выбор;
- образ жизни — для людей, ведущих активный образ жизни, подойдут жесткие модели, остальные могут выбирать варианты по своему вкусу или согласно рекомендациям врача;
- состояние здоровья — любые медицинские проблемы (послеоперационный или посттравматический период, заболевания позвоночника и проч.) требуют подбора матраса в соответствии рекомендациями специалиста.
Правильный выбор матраса — залог комфортного сна и полноценного отдыха, а значит, и хорошего самочувствия днем, поэтому подбирать его следует очень тщательно.
Лучше латексного матраса не придумаешь!