Вредный продукт… Съел кусочек – и сразу на тот свет. Да никто же такие продукты и не ест, разве что по недомыслию и незнанию. И говорить о них нечего. Что такое вредный продукт в нашем обиходе?
Выражение ведь весьма распространенное! А все просто – вредный продукт – любой продукт, потребляемый без меры. Этот подход справедлив всегда и для всех. Однако есть некоторые продукты, которые… скажем, которые слегка портят фигуры наших милых дам… В общем случае они может и полезные, и как правило даже вкусные, но применительно к женщине оказываются вредными. Например, шоколад. Вкусный ли? Исключительно! Полезный? Конечно – на содержащихся в нем углеводах отлично работает наш мозг. Вреден ли шоколад? Конечно, если съесть полкило за день. Например, орехи – вкусны и полезны. Вредны ли? Наверно, если потреблять их в количествах уместных для конфетной фабрики – содержащийся в них жир непременно скажется на фигуре.
А что можно сказать о сыре, мясе, яйцах? Все то же самое – весьма полезные и необходимые в рационе каждого продукты. Кроме особых случаев, когда есть противопоказания. Вреден ли алкоголь? Да, если по поллитра в день – получится алкоголизм, болезнь не заразная, но очень некрасивая. А если треть бокала в день? Оказывается полезно, особенно для пожилых людей. Как насчет кофе? Отлично тонизирующий напиток, но не по ведру же в сутки!
Картина предельно ясна – не стоит отказывать себе в этих продуктах, а следует, прежде всего, задуматься о собственной культуре потребления – все полезно в меру.
Источник: https://stdiana.ru/
Не только питание или продукты — не в меру вредно абсолютно все.
Но как найти ее, меру, только опытным путем. Вот, бывает, и злоупотребляем…
Везде твердят, что от шоколада полнеют, я очееень люблю шоколад, та еще сладкоежка, но вопреки стереотипу худая)) Так что это не догма,