Monthly Archives: Июнь 2012

Как сохранить здоровье, работая за компьютером
Здоровье
Июнь 27, 2012 posted by Razon

Как сохранить здоровье, работая за компьютером

1. Мой стол — моя крепость

Первым делом давайте позаботимся об освещении. Лучше, если оно будет искусственным. Солнечный свет, конечно, хорош, но очень непостоянен и дает блики; поэтому идеальным помещением будет просторная светлая комната, где компьютер расположен далеко от окна. Если такой возможности нет, попробуйте поэкспериментировать и выберите подходящее место сами; но помните, что в общем случае избыток света лучше, чем его недостаток, лампу лучше располагать слева, а светильники «дневного света» могут мерцать, что не есть хорошо.

Источник с живой водой
Притчи
Июнь 27, 2012 posted by Razon

Источник с живой водой

Жил на свете человек, который зарабатывал себе на жизнь тем, что ездил на своём ослике в лес и собирал там хворост. Потом он продавал его на базаре, а на вырученные медяки покупал себе пропитание.

8 часов наедине с самим собой
Психология
Июнь 26, 2012 posted by Razon

8 часов наедине с самим собой

Моя рабочая гипотеза была такова: современных детей слишком много развлекают, в результате они не умеют сами себя занять, избегают встречи с самими собой, от чего, в свою очередь, своего внутреннего мира совершенно не знают и даже боятся.

Десять способов повысить самооценку
Жизнь
Июнь 26, 2012 posted by Razon

Десять способов повысить самооценку

В чем разница между высокой самооценкой и уверенностью в себе? Самооценка это то, как мы сами себя оцениваем себя. Есть много людей, которые кажутся очень уверенными, а на самом деле у них заниженная самооценка.  Как отличить человека с высокой самооценкой от человека уверенного в себе? И как поднять собственную самооценку?

Сила Настоящего
Философия
Июнь 26, 2012 posted by Razon

Сила Настоящего

Спрашивай себя: “Испытываю ли я радость, непринужденность и легкость от того, чем сейчас занимаюсь?” Если нет, то это означает, что время заслоняет настоящий момент, а жизнь воспринимается как тяжелая ноша или как борьба.

Истории, которые заставляют задуматься
Истории
Июнь 26, 2012 posted by Razon

Истории, которые заставляют задуматься

1. В моем доме случился пожар, о котором мне еще долго будут напоминать шрамы на моем лице. Вот уже два месяца прошло с тех пор, как я вернулась в школу после госпитализации и все эти два месяца каждый день кто-то прикалывает к моему шкафчику красную розу. Я даже пробовала приходить на занятия пораньше, чтобы узнать, кто это делает, но роза всегда уже была там.

Как выйти из зоны комфорта?
Жизнь
Июнь 26, 2012 posted by Razon

Как выйти из зоны комфорта?

Все, что вы хотите, находится сразу за зоной вашего комфорта. Роберт Аллен.

Зона комфорта — главное препятствие на пути к Успеху и достижениям. Людям, застрявшим в привычной будничной рутине, настойчиво цепляющимся за «status quo», практически невозможно помочь. Не позволяйте подобному случиться с вами.

Почему кофе полезен для здоровья: 10 причин
Здоровье
Июнь 25, 2012 posted by Razon

Почему кофе полезен для здоровья: 10 причин

Как-то так сложилось, что кофе издавна попал в ряды продуктов не слишком полезных для здоровья. Чего только не приписывали этому благородному продукту! И проблемы с давлением, и плохое воздействие на желудочно-кишечный тракт, и даже создание благоприятных условий для раковых заболеваний.

Однако на самом деле эти сведения являются ошибочными. Исследования Национального ракового института на базе тринадцатилетних наблюдений за  здоровьем 402 260 человек, опубликованные 17 мая в New England Journal of Medicineсвидетельствуют, что преданные любители кофе на 16 % меньше подвержены риску преждевременной смерти.

3 решения, способные изменить жизнь
Жизнь
Июнь 25, 2012 posted by Razon

3 решения, способные изменить жизнь

Кому из нас не приходилось принимать решения? Уверен, что таковых нет. Мы принимаем сотни решений в день и каждое мгновение нам приходится выбирать что-то одно из нескольких вариантов. Эта еда? Эта покупка? Уступить или «подрезать»? Продолжать можно до бесконечности. К счастью, большинство решений мы принимаем моментально, не особо задумываясь, и это прилично разгружает мозг.

20 способов влияния на людей
Психология
Июнь 24, 2012 posted by Razon

20 способов влияния на людей

1. Заинтересуйте 
Каждый человек ищет личную выгоду. Поэтому объясняя вашу позицию, не забудьте рассказать слушателю, какой прок в ней он может найти для себя.

Забирайте своё себе
Притчи
Июнь 24, 2012 posted by Razon

Забирайте своё себе

Однажды Будда проходил со своими учениками мимо деревни, в которой жили противники буддистов. Жители деревни выскочили из домов, окружили Будду и учеников, и начали их оскорблять. Ученики тоже начали распаляться и готовы были дать отпор, однако присутствие Будды действовало успокаивающе. Но слова Будды привели в замешательство и жителей деревни, и учеников.

Как просыпаться каждое утро и чувствовать себя на высоте
Развитие
Июнь 24, 2012 posted by Razon

Как просыпаться каждое утро и чувствовать себя на высоте

Чтобы обрести спокойствие и умиротворение, вы обычно не представляете и не строите образы умиротворения самого по себе, а просто успокаиваетесь и заглушаете буйство мыслей.

Какая первая мысль приходит к вам в голову, когда вы просыпаетесь утром? Эта мысль осознана, или это обычное «Чёрт! Уже шесть утра»?

13 правил для реализации своей идеи
Статьи
Июнь 24, 2012 posted by Razon

13 правил для реализации своей идеи

Bre Pettis (Бри Петти), основатель Makerbot, компании производителя экономичных машин по прототипированию, вместе со своим партнером Кио Старком (Kio Stark) потратил 20 минут на формулировку Манифеста Реализованного Действия (The Done Manifesto). А иллюстратор Джеймс Провост (James Provost) взял и нарисовал чертову дюжину принципов.