Monthly Archives: Май 2012

6 правил выигрыша жизни
Жизнь
Май 30, 2012 posted by Razon

6 правил выигрыша жизни

1. Право Зеркала. Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, Я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого.

2. Право Выбора. Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни — есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – Я сам.

3. Право Ответственности. Я готов взять ответственность за свой выбор и отказаться от любых самооправданий — они бесполезны.

О кофеине и зависимости от него
Питание
Май 30, 2012 posted by Razon

О кофеине и зависимости от него

Эта статья для тех, кто интересуется воздействием кофеина на наш организм, а также просто для любителей кофе с повышенной чувствительностью к этому компоненту. Чувствительность к кофеину — это не причина отказывать себе в чашке классного, хорошо сваренного кофе. Надо просто разобраться в вопросе и узнать побольше о сортах зёрен, способах их приготовления, о количестве кофеина в разных вариациях этого напитка, а также о т.н. «кофе без кофеина». Обо всём этом мы и поговорим.
Внимание: если врач строго запретил вам употреблять кофеин в любых видах, не читайте эту статью. Просто закройте и забудьте.

Большинство людей реагируют на кофеин спокойно: просто испытывают некий «подъём», краткий прилив воодушевления. Это обусловлено действием кофеина на клеточном уровне — он временно блокирует аденозин, растормаживая нейроны. Кофе, с точки зрения организма, вообще штука полезная, если им не злоупотреблять.

Глупый начальник и умный подчинённый
Притчи
Май 30, 2012 posted by Razon

Глупый начальник и умный подчинённый

В некое время в некоем государстве жил Министр. И был он редкость глуп. Однако глупость эту мало кто замечал, ибо обладал Министр важной наружностью и звучным голосом. И потому произносимые им речи казались нижестоящим не глупыми, а непонятными, а непонятность они относили на счёт собственного недоумия. Что же до равно- и вышестоящих, то прочие вельможи и придворные тоже умом не блистали и по этой причине не видели в Министре ничего необычного.

Однажды вызвал его царь и повелел изыскать наискорейший способ пополнить оскудевшую царскую казну.

Министр вытянулся во фронт:

— Будет исполнено, ваше царское величество!

Сказать-то он сказал, но, выйдя из дворца, понял, что не знает, как выполнить монаршую волю. И по обратной дороге в министерство так и не пришло ему в голову ни одной, даже глупой мысли, кроме самой неприятной: «Ох, не быть мне более министром!».

Определить жизненную цель можно с помощью семи вопросов
Жизнь
Май 30, 2012 posted by Razon

Определить жизненную цель можно с помощью семи вопросов

1. Чем вам нравится заниматься?

Ваша цель неразрывно связана с тем, что вы любите. Самые целеустремленные люди занимаются именно любимым делом: Биллу Гейтсу нравятся компьютеры, Опра Уинфри любит помогать людям, а Эдисон предпочитал изобретать что-то новое. А что нравится вам? Может, вы любите читать, писать произведения, заниматься спортом, петь, рисовать или готовить? А может вам по душе бизнес, продажи, общение, ремонт каких-либо вещей? Или у вас получается хорошо слушать человека? В любом случае, ваша жизненная цель будет связана с любимым делом.

5 самых распространённых сожалений умирающих
Статьи
Май 30, 2012 posted by Razon

5 самых распространённых сожалений умирающих

Бывшая сотрудница хосписа составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни:

1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.
Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из их мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали. Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать. Здоровье приносит ту свободу, которую очень немногие понимают, пока не теряют его.

Покупки, о которых вы пожалеете
Жизнь
Май 29, 2012 posted by Razon

Покупки, о которых вы пожалеете

Когда дело касается покупок и шоппинга, все приобретаемые вещи делятся на две глобальные категории. Это те, которыми человек перманентно доволен, и те, о которых он без конца сожалеет. Конечно, жалеть о свершившемся, с философской точки зрения, нет смысла. Однако если из-за таких покупок появляется заметная брешь в личном бюджете, то человек волей-неволей будет сожалеть о том, что ошибся в выборе или вовсе поддался слабости и импульсу. Так что же это за вещи такие, купив которые, мы наверняка пожалеем? Их, оказывается, есть целый список.

В первую очередь, хочу сказать, что такие покупки в большинстве своем импульсные. То есть, мы делаем их, поддаваясь порыву, и потом искренне не понимаем, как это произошло, и что, собственно, с приобретением делать.

В тебя полетит камень, если ты проигнорируешь шепот…
Истории
Май 29, 2012 posted by Razon

В тебя полетит камень, если ты проигнорируешь шепот…

Молодой человек ехал на своём новом “Ягуаре” в хорошем настроении и напевал песню. Возле дороги он увидел детей и, осторожно их объехав, стал набирать скорость и услышал удар камня об машину.

Молодой человек остановил машину, вышел из неё, схватил одного ребёнка за шиворот и стал на него кричать:

-Ах ты поршивец! Зачем ты это сделал! Ты хоть знаешь сколько стоит эта машина!

-Простите меня пожалуйста,-отвели ребёнок. Я не хотел этого…

10 интересных фактов о великих «двоечниках»
Факты
Май 29, 2012 posted by Razon

10 интересных фактов о великих «двоечниках»

Исследователи творчества гениев утверждают, что они, как правило, были плохими учениками и студентами.

1. Отец Вольтера говорил о нем и его брате: «Я вырастил двух дураков. Один дурак в прозе, а другой — в стихах».

2. Исаак Ньютон учился хуже всех в классе, пока его не побил приятель. После чего Ньютон решил победить его в знаниях, и уже через несколько месяцев стал первым в классе.

3. Отто фон Бисмарк — канцлер Германский империи, скверно учился и еще хуже работал: устраивался на службу только по протекции, и его либо отовсюду выгоняли, либо он уходил сам, не в силах выполнять рутинную работу.

Что на самом деле означает чувство голода?
Питание
Май 29, 2012 posted by Razon

Что на самом деле означает чувство голода?

Иногда случается так, что при виде еды возникает острейшее чувство голода, причем чаще всего это случается, если на глаза попадаются гамбургеры, чипсы или стейки. А ведь все эти продукты, мягко говоря, не приносят пользы нашему организму. Ученые из Германии поведали о том, как научиться правильно распознавать сигналы голода.

По словам исследователей, регулярно каждый второй житель Земли оказывается во власти чувства голода. При этом среди них сравнительно низок процент беременных женщин или людей, страдающих от недоедания. У кого-то приступ голода возникает в результате стресса, и он заедает его шоколадкой, а кто-то при помощи сэндвича старается исправить плохое настроение. Но в основном, как отмечают специалисты, желание съесть «вредный» продукт является следствием нехватки в организме каких-то полезных веществ.

Как за 60 секунд сделать свой день лучше
Жизнь
Май 29, 2012 posted by Razon

Как за 60 секунд сделать свой день лучше

Иногда самая важная вещь за целый день — это пауза, которую ты делаешь между двумя глубокими вдохами.

Etty Hillesum

Я даже не буду спрашивать, знакома ли вам такая ситуация, когда день кажется просто сумасшедшим: несколько задач, которые нужно срочно закончить, звонки, которые нужно срочно совершить, неотправленные письма… И вы мечтаете только о том, чтобы этот день поскорее закончился и прошла эта суета, а к концу дня вы уже просто работаете на автопилоте.

Такие дни не приносят вам пользы, а приносят только дикую усталость, к тому же это ужасно — мечтать о том, чтобы день скорее кончился, ведь он никогда больше не повторится. Как же сделать его немного спокойнее и размереннее, несмотря на кучу дел?

Время сделать это
Статьи
Май 29, 2012 posted by Razon

Время сделать это

Что вы делаете, когда вы вкладываете много времени и энергии в проект, и все равно не получаете никаких результатов? Хочется все бросить и ничего больше не предпринимать, так ведь? Что бы вы сейчас не предпринимали, эти три шага могут помочь вам:

Шаг № 1: Запишите, чего вы уже достигли

Даже если вам кажется, что вы потратили уйму времени и не получили вообще ничего, вы достигли определенного прогресса в направлении своей цели (хотя прогресс не такой существенный, как вы надеялись):

8 способов как сделать больше, делая меньше
Оптимизация
Май 29, 2012 posted by Razon

8 способов как сделать больше, делая меньше

Мы постоянно заняты на работе и дома. Даже когда просто едешь в транспорте, голова занята мыслями о работе, предстоящем ремонте, неоконченном отчете, ненаписанном письме и т.п.

Над нами висят тонны задач – личных, рабочих, общественных, домашних и каких угодно еще. Мы постоянно принимаем решения: что сделать, от чего отказаться и т.п. Самое интересное, что даже не пытаясь быть многозадачными, мы в принципе в состоянии справиться со всеми довлеющими над нами задачами.

Правда, иногда нам хочется, чтобы в сутках было 48 часов, ну или хотя бы на пару часов больше, чем есть сейчас, также хочется спать 5 часов – и при этом высыпаться и чувствовать себя бодрым. Или … какие  у вас еще желания есть, чтобы все успевать?

Сделанное тобой к тебе же и вернется
Истории
Май 29, 2012 posted by Razon

Сделанное тобой к тебе же и вернется

В начале 20-го века один шотландский фермер возвращался домой. Проходя мимо болота, он вдруг услышал крик о помощи. Фермер побежал на голос и увидел мальчика, пытавшегося выкарабкаться из трясины. Фермер быстро срубил толстый сук, осторожно приблизился и протянул ветку утопающему. Когда мальчик выбрался, он долго не мог унять слезы, он весь дрожал.

— Пойдем ко мне в дом, — сказал фермер. — Тебе надо успокоиться и согреться.
— Нет-нет, — мальчик покачал головой, — меня ждет отец. Он, наверное, очень волнуется.
Поблагодарив своего спасителя, мальчик убежал… А утром фермер увидел, что к его дому подъехала карета, запряженная породистыми скакунами. Из кареты вышел хорошо одетый джентльмен и спросил:
— Это вы вчера спасли жизнь моему сыну?
— Да, я, — ответил фермер.

Советы из книги Ричарда Брэнсона «Business Stripped Bare»
Советы
Май 29, 2012 posted by Razon

Советы из книги Ричарда Брэнсона «Business Stripped Bare»

1. Вы не учитесь ходить по инструкции. Вы учитесь этому на практике и падаете. И именно на этих падениях вы учитесь тому, как больше не падать.

2. Предпринимательство не означает просто получение еще одного клиента. И это не означает просто работу на самого себя. Как и не означает, что вы обязательно должны стать Номером Один. И это не обязательно означает зарабатывание большого количества денег. Напротив, предпринимательство — это превращение того, что вам нравится и что вас вдохновляет в жизни, в капитал. Именно поэтому вы можете сделать очень многое для этого и двигаться вперед.

3. Здравый смысл гораздо важнее, чем высшее образование.

4. Обстоятельства и возможности переменчивы. Единственная константа — само изменение.

5. Дружба с врагом — хорошее правило как для бизнеса, так и для жизни в целом.