Какие цели вы перед собой ставите? И что такое правильные цели? Давайте поговорим о постановке целей. Многие из нас не придают этому внимания, а зря. Может, это будет выглядеть смешно и глупо, но цель нужно правильно поставить, чтобы потом ее добиваться. Для этого нужно следовать алгоритму, который в зависимости от ситуации вы сможете отредактировать и править, как вам захочется.
Некоторые правила поведения становятся так привычны, что даже не приходит в голову в них сомневаться. Сейчас все интересуются психологией и потому знают, что не стоит принимать важных решений в моменты, когда эмоции выходят из-под контроля или хотя бы просто ощутимо дают о себе знать. А если это неправда? Если решения, принятые в эмоциональном порыве — единственно верные?
Ведь почему то они вырываются на волю, несмотря на то, что человек усиленно старается держать себя в руках. К примеру, в вашей жизни есть постоянно повторяющаяся ситуация, в которой вы должны терпеть то, что вам не нравится. Вы так или иначе стараетесь приспособиться к этой ситуации, потому что считаете, что избежать ее не удастся. И эмоциональный дискомфорт проявляет себя раз за разом.
Наше духовное я скрывает в себе безграничные богатства, которые мы можем обнаружить, когда установим полную гармонию с нашим духовным и материальным миром. Не стоит недооценивать значение нашего духовного развития.
В своей книге «Исцеление души», Ларри Доссей сказал, что человеческий разум существует где-то во времени и пространстве в согласии с физическим телом, что открывает нам безграничные возможности:
«Предположим на минуту, что человеческий разум не локализован в одном месте, и что он, в конечном счёте, не зависит от нашего физического мозга и тела, и полномочия его выходят за пределы пространства и времени.
«— Ты думаешь, что манипулировал мной, чтобы я пошла с тобой, не так ли?
— Нет, я думаю, это ты манипулировала мной, чтобы я думал, что я манипулировал тобой, чтобы ты пошла со мной» Менталист
Главный герой одного известного сериала, доктор Грегори Хаус твёрдо убеждён в одной простой вещи: все врут. Знал бы он, насколько он прав!
А самое страшное в этом то, что врут все не просто так, а с определённой целью – заставить вас вести себя так, как они хотят.
Скорее всего, вы отнеслись скептически к обобщающему местоимению «все». Вряд ли бы вы стали относить к злостным манипуляторам своих друзей, свою вторую половину или коллег по работе. А зря.
С каждым годом замечаю все больше вокруг себя мальчиков за 25 лет. Вроде большие уже, работают давно и довольно успешно строят карьеру, девочки водятся время от времени, но они все продолжают «строить» свою жизнь.
Общаешься с таким человеком, думаешь, блин, умный же парень. Планировать умеет, рассуждает логично, руки на месте — все есть, чтобы сделать шаг дальше. И тут он ляпнет что-нибудь вроде: «все это, конечно, хорошо, но сначала мне надо встать на ноги, заработать на квартиру, машину, и вот тогда я уже развернусь».
Про коучинг слышали многие.
Кто-то восхищается этим направлением, кто-то просто слышал это слово, а кто-то воспринимает его как очередную новомодную тенденцию, пришедшую к нам с Запада.
Самое простое определение коучинга звучит так:
Коучинг – это профессиональная помощь человеку в определении и достижении его личных и профессиональных целей.
Обратите внимание, здесь говорится о ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ помощи!
Иногда, задумываясь о том, как проходит наша жизнь, мы понимаем — что-то идет не так, где-то мы недополучаем то, что могли бы взять сами. Посмотреть мир в котором мы живем — вполне нормальное желание каждого человека. Посетить другие страны, погрузиться в культуры разных цивилизаций, удивиться обычаям и через призму увиденного познать самого себя, разве это не прекрасно?
Зачастую, у каждого из нас есть есть автоматическая привычка складывать магазинный чек рядом с купюрами, в кошелек или карманы. Она привела к так называемому «заражению» всех бумажных денег на планете таким химическим соединением, как бисфенолом А. Это химическое вещество можно повседневно встретить на внутреннем покрытии консервных банок, в строительном клее. Термобумаге и некоторых видах пластмасс. Интересно, что бисфенол А или БФА, по сути своей являясь потенциально токсичным веществом, повсеместно используется в таком широком диапазоне — начиная от бутылочек детского питания и заканчивая бытовой электротехникой. Препарат относится к фенольной группе, поэтому также находит свое место и в медицинской и , ветеренарной отраслях как антисептическое вещество.
Как часто, для того чтобы ясно представить размер или вес того или иного предмета, люди стараются выражать не в килограммах и метрах, а в удобных и подходящих для каждого отдельного случая мультяшных «мартышках», «слонах » и «попугаях».
Сложнее всего измерить временные параметры, не только потому, что мы не можем представить его в давно устоявшихся процессах, а потому что существоет временная периодичность. Мы ежедневно повторяем одни и те же ритуалы с циклом в 24 часа. Мы едим, спим, ходим на работу, читаем , отдыхаем, романтически вздыхаем, воспитываем детей и общаемся.
Ученые разных стран пришли к выводу, что оптимисты в сравнении с пессимистами меньше подвержены болезням, легче переносят боль и как следствие этого – дольше живут. Попробуем разобраться, в чем кроется секрет, почему хорошее настроение позитивно влияет на наше здоровье и продолжительность жизни.
Всевозможные диеты и физкультура являются наиболее популярными способами немедикаментозного лечения. Однако что делать, если вы любите хорошо и вкусно поесть, а спорт – не ваша стихия? Отчаиваться не стоит. Ученые утверждают, укрепить здоровье поможет хорошее настроение и оптимизм. Как говорят медики, положительный результат любого лечения на 50% зависит от веры в него пациента. При этом повышается иммунитет, снижается болевой порог, да и просто сохраняются нервы.
Индус на эту тему знает абсолютно все. Еще много тысяч лет назад предками нынешних индусов были составлены подробные инструкции по поводу новой жизни. По этим инструкциям надо, прежде всего, умереть. И лучше это сделать пораньше, чтобы не успеть нагрешить. А потом родиться заново и жить праведно, зная, что скоро настанет просветление и вечное блаженство.
Кстати, лихачество на скутерах местного населения в известном индийском курорте Гоа именно этим и обусловлено: верующий индус не боится смерти, т.к. знает, что уже прожил несколько тысяч жизней и, возможно, не меньше предстоит впереди. Но, оставим данный метод индусам, а сами воспользуемся способами в русле нашей славянской культуры.
Профессиональный рост неизбежен для людей целеустремленных. Говорят, что главной ценностью в жизни является не ум и не полезные знакомства, а воля и упорство, настойчивость. Прилагая постоянные усилия, мы можем решить любые проблемы.
Успешная профессиональная карьера это уважение и признание в обществе, стабильный и высокий материальный достаток, уверенность в себе и в завтрашнем дне, состояние стабильности и безопасности.
Ох уж эти перекусы! Зачастую одноразовый прием пищи в обед или ужин не наносит нашему организму столько вреда, сколько постоянные перекусы. Современные женщины изнуряют себя ограничениями, отказываются от вкусных блюд, но перекусами занимаются периодически.
Женщины уменьшают дозу в питании, однако за счет постоянных перекусов они восполняют ее в полном объеме. А что если навсегда избавиться от привычки «непрекращающегося жевания»? Есть способы, которые помогут.
Нередко в жизни случаются моменты, требующие переезда в другой город. Связано это может быть с несколькими причинами – переход на новое место работы, смена места жительства по личным, внутренним убеждениям, переезд в связи с замужеством (женитьбой) и другие. В любом случае, переезд в другой, чужой для вас город всегда связан с некоторым стрессом и более серьезными проблемами – поиском квартиры, регистрацией по новому месту жительства, поиском новой работы и иными.
Каким секретом обладают счастливчики, к которым деньги рекой текут? Оказывается, этот секрет доступен любому – надо только захотеть привлечь в свою жизнь деньги. На помощь придут знания из области психологии богатства и несложные правила фэн-шуй.
Бедность и достаток – понятия относительные, так как отражают лишь состояние души человека. Всех людей можно условно разделить на изначально бедных и богатых, и материальное положение здесь большой роли не играет.
Сон, для человека, это по сути дела единственный релаксирующий и восстанавливающий способ отдыха для человеческого организма. По данным статистики, почти треть всей нашей жизни мы проводим во сне. Никто не задумывается, что сон тоже может вызвать и заболевания, и может стать источником плохого самочувствия и плохого настроения. К проблемам сна, к сожалению, мы относимся очень предвзято и не обращаем на эту проблему большого внимания. А стоило бы обратить на нее пристальное внимание. Когда мы правильно спим, повышается наша работоспособность, улучшается здоровье и повышается настроение. Много обещающий гороскоп на сегодняшний день сбудется только в том случае, если вы сумеете правильно выспаться.
Личное пространство человека давно находится под пристальным изучением психологов. Эти специалисты пытаются узнать все об этой невидимой зоне человека. Более того, важность душевного комфорта и равновесия давно известна и доказана учеными. Не нужно обладать специальными знаниями и навыками, чтобы понять, когда нам плохо и дискомфортно. Отсутствие личного времени и такого же пространства со временем приводит человека в состояние, подобное шоку.
Каждый из нас воспринимает окружающий мир через призму своего жизненного опыта, который, в свою очередь, формирует области, где мы чувствуем себя «как рыба в воде». Ведь всё в них кажется таким уютным и знакомым. Эту прилегающую к нам «территорию» часто называют зоной комфорта.
Так мы отделяем частичку реального мира. Невозможно объять всё многообразие жизни, поэтому наша зона комфорта, какой бы она не была, является лишь песчинкой реальности, нашим личным «иллюзорным мирком».
В нашем обществе существуют три легенды, суть которых сводится к тому, что: бизнесом может заниматься далеко не каждый, его нельзя начинать в раннем возрасте, не имея опыта и денег, и уж точно не стоит становиться бизнесменом пожилым людям, так как «старую собаку новым фокусам не учат».
О том, что открыть свой бизнес и преуспеть в нем, дано каждому, рассказывает весь наш сайт, а потому мы даже не станем опровергать подобное заблуждение. Ну а что касается утверждений «слишком рано» или «уже, к сожалению, поздно», то… А давайте сделаем: разобьем среднюю человеческую жизнь на возраста – по 10 лет – и посмотрим, какой из них является наиболее оптимальным для открытия своего бизнеса. И так попробуем!
Не все ситуации достойны наших переживаний, а точнее нет таких ситуаций. Просто не стоит каждую негативную ситуацию принимать близко к сердцу, но для некоторых это не так просто сделать. Эти советы универсальны, их можно использовать всегда.
В этой статье я хочу рассказать об одном важном элементе развития, который очень важен для того, чтобы эффективно мыслить и достигать целей. Много вещей, в таком тонком и интересном направлении как личностный рост и развитие, важны, но остановимся на одном.
Я говорю про анализ нашей жизни, про анализ важной конкретной ситуации. Я сейчас не буду говорить долгие умные фразы про теорию психоанализа. Я просто изложу те тонкости, которые важны для меня, и которые мне помогли найти в себе много комплексов и избавиться от них. Этот процесс помогает извлечь из себя массу комплексов, если конечно грамотно к этому подойти.