Category Archives: Советы

23 жизненно важных секрета построения взаимоотношений с людьми

Жизнь

Июнь 3, 2012 posted by Razon

23 жизненно важных секрета построения взаимоотношений с людьми

Сколько еще столетий нужно копить знания, прежде чем мы научимся понимать эти простые истины?

1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.

2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.

3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.

5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.

Оптимизация

Июнь 2, 2012 posted by Razon

11 советов, как упростить работу

1. Принимайтесь за работу пораньше.
Рано приступать к работе один из главных секретов – в тишине, до того, как начнутся телефонные звонки, болтовня и собрания, можно успеть очень много сделать.

2. Ограничьте время.
Это смешно, люди работают часами и думают, что они плодотворно трудятся и успевают сделать больше. Однако на решение проблемы они тратят целые часы. Вместо этого сократите время и установите лимит — 6 или 7 часов в день — и всю важную работу выполняйте в этот срок. Если вы будете знать, что работаете только 6 часов в день, в первую очередь вы постараетесь сделать все важные дела, и потратите на это меньше времени. Ограничения стимулируют работать эффективнее.

Развитие

Июнь 2, 2012 posted by Razon

Упражнения для стимуляции работы мозга

1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.

2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах — это позволит «разбудить» мозг.

3. Закрытые глаза
Вечером не включайте свет в квартире — ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.

4. Смена рабочей руки
Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша — правой.

Как загадывать желания, что бы они исполнялись!

Советы

Июнь 2, 2012 posted by Razon

Как загадывать желания, что бы они исполнялись!

1. Никогда при формулировке желания не употреблять частицу «не».
Например: желание «Не желаю быть бедным!» лучше сформулировать так: «Желаю быть богатым, успешным и здоровым!». Что-нибудь из этого набора обязательно сбудется!

2. Очень Важный Момент — продумать, каким образом это желание будет реализовываться.
Например: «Хочу поехать в кругосветный круиз» Но ведь можно и уборщицей на океанский лайнер попасть! Поэтому, желание лучше сформулировать так: — Хочу поехать в речной круиз отдыхать и… — Дополните фразу другими подробностями. Чем больше их будет, тем лучше!

3. Загадав желание надо твердо и безоговорочно верить, что оно сбудется.
Никаких сомнений в этом быть не должно! Просто загадайте желание, на некоторое время отрешитесь от него. Пусть энергия желания «поварится» в Вашем подсознании.

Жизнь

Июнь 1, 2012 posted by Razon

Совершенствуйтесь с каждым днем

1. Возьмите на себя ответственность. Прежде всего вы должны осознать, что вы несете ответственность за свою жизнь. Не вините других людей или окружающие условия, если что-то идет не так, как вам того хотелось бы. Неважно в какую ситуацию вы попали, только вы решаете как она повлияет на вас.

2. Выберите направление. Взяв на себя ответственность за свою жизнь, вы должны определить в каком направление двигаться дальше. Вы не должны стоять на месте.

3. Освободить место для роста. Вы не сможете расти, если расти вам будет некуда. Конечно, речь не о физическом росте и пространстве вокруг вас. Речь идет о духовном росте и развитие. Верьте в себя, верьте в то, что вы можете самосовершенствоваться. Не ограничивайте себя и старайтесь быть лучшими.

10 способов найти время для занятий спортом

Здоровье

Июнь 1, 2012 posted by Razon

10 способов найти время для занятий спортом

Подавляющее большинство людей отлично осознает всю пользу физической активности для здоровья. Но если сделать опрос о причинах игнорирования ими физических упражнений, то самым популярным ответом наверняка будут три знакомых всем слова — У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ.

Да, мы живем в стремительный век, и у многих из нас действительно довольно загруженный график. Тем не менее, существуют тысячи людей, которые работают не меньше, а, может, и больше вас, но это не мешает им уделять внимание своему здоровью. Более того, если хорошо присмотреться, то и у вас можно найти вполне достаточное количество свободного времени для бега, тренировок или посещения тренажерного зала. Попробуем?

Жизнь

Июнь 1, 2012 posted by Razon

Доброе утро!

Большинство из нас знает, что если встать «не с той ноги», то весь день пойдет наперекосяк. А если подойти к этому вопросу с другой стороны, получается, что для удачного дня нужно всего лишь проснуться в хорошем настроении. Но иногда это кажется просто невозможным – серость за окном, ожидание выволочки от шефа или неприятной встречи, однообразие или усталость – все это не оставляет приятному пробуждению ни единого шанса. Давайте подумаем, как можно, несмотря на все негативные моменты, начать утро с улыбки.

Готовимся с вечера

Вы замечали, что если в голове крутится неупорядоченная куча мыслей о делах, которые необходимо сделать на протяжении следующего дня, это существенно ухудшает настроением утром.

Жизнь

Июнь 1, 2012 posted by Razon

Инструкция к жизни

1. Не жалей денег на удовольствие.

2. Hравится — скажи.

3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.

4. Не понятно — спроси.

5. Хочешь встретиться — Пригласи.

6. Хочешь что-то — Попроси.

7. Hикогда не спорь.

Развитие

Июнь 1, 2012 posted by Razon

12 причин не сдаваться

1. Пока вы живы, все возможно.

Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

2. Будьте реалистами.

Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.

3. Вы сильны.

Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.

Жизнь

Май 30, 2012 posted by Razon

6 правил выигрыша жизни

1. Право Зеркала. Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, Я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого.

2. Право Выбора. Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни — есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – Я сам.

3. Право Ответственности. Я готов взять ответственность за свой выбор и отказаться от любых самооправданий — они бесполезны.

Определить жизненную цель можно с помощью семи вопросов

Жизнь

Май 30, 2012 posted by Razon

Определить жизненную цель можно с помощью семи вопросов

1. Чем вам нравится заниматься?

Ваша цель неразрывно связана с тем, что вы любите. Самые целеустремленные люди занимаются именно любимым делом: Биллу Гейтсу нравятся компьютеры, Опра Уинфри любит помогать людям, а Эдисон предпочитал изобретать что-то новое. А что нравится вам? Может, вы любите читать, писать произведения, заниматься спортом, петь, рисовать или готовить? А может вам по душе бизнес, продажи, общение, ремонт каких-либо вещей? Или у вас получается хорошо слушать человека? В любом случае, ваша жизненная цель будет связана с любимым делом.

Как за 60 секунд сделать свой день лучше

Жизнь

Май 29, 2012 posted by Razon

Как за 60 секунд сделать свой день лучше

Иногда самая важная вещь за целый день — это пауза, которую ты делаешь между двумя глубокими вдохами.

Etty Hillesum

Я даже не буду спрашивать, знакома ли вам такая ситуация, когда день кажется просто сумасшедшим: несколько задач, которые нужно срочно закончить, звонки, которые нужно срочно совершить, неотправленные письма… И вы мечтаете только о том, чтобы этот день поскорее закончился и прошла эта суета, а к концу дня вы уже просто работаете на автопилоте.

Такие дни не приносят вам пользы, а приносят только дикую усталость, к тому же это ужасно — мечтать о том, чтобы день скорее кончился, ведь он никогда больше не повторится. Как же сделать его немного спокойнее и размереннее, несмотря на кучу дел?

8 способов как сделать больше, делая меньше

Оптимизация

Май 29, 2012 posted by Razon

8 способов как сделать больше, делая меньше

Мы постоянно заняты на работе и дома. Даже когда просто едешь в транспорте, голова занята мыслями о работе, предстоящем ремонте, неоконченном отчете, ненаписанном письме и т.п.

Над нами висят тонны задач – личных, рабочих, общественных, домашних и каких угодно еще. Мы постоянно принимаем решения: что сделать, от чего отказаться и т.п. Самое интересное, что даже не пытаясь быть многозадачными, мы в принципе в состоянии справиться со всеми довлеющими над нами задачами.

Правда, иногда нам хочется, чтобы в сутках было 48 часов, ну или хотя бы на пару часов больше, чем есть сейчас, также хочется спать 5 часов – и при этом высыпаться и чувствовать себя бодрым. Или … какие у вас еще желания есть, чтобы все успевать?

Советы

Май 29, 2012 posted by Razon

Советы из книги Ричарда Брэнсона «Business Stripped Bare»

1. Вы не учитесь ходить по инструкции. Вы учитесь этому на практике и падаете. И именно на этих падениях вы учитесь тому, как больше не падать.

2. Предпринимательство не означает просто получение еще одного клиента. И это не означает просто работу на самого себя. Как и не означает, что вы обязательно должны стать Номером Один. И это не обязательно означает зарабатывание большого количества денег. Напротив, предпринимательство — это превращение того, что вам нравится и что вас вдохновляет в жизни, в капитал. Именно поэтому вы можете сделать очень многое для этого и двигаться вперед.

3. Здравый смысл гораздо важнее, чем высшее образование.

4. Обстоятельства и возможности переменчивы. Единственная константа — само изменение.

5. Дружба с врагом — хорошее правило как для бизнеса, так и для жизни в целом.

Жизнь

Май 28, 2012 posted by Razon

Как бороться с понедельничной апатией

Итак, выходные позади — и мы снова ныряем в рутину рабочей недели. У многих из нас этот момент вызывает кучу негативных эмоций: от апатичной отстранённости и «заторможенности» до небольшого стресса. Некоторые не могут адаптироваться целый день, вплоть до вторника.

Вот несколько советов о том, как преодолеть или хотя бы свести к минимуму такое состояние, как сделать контраст не таким резким.

Запланируйте на выходные хотя бы одно значимое действие

Ничего не делать — это, конечно, здорово. Спать, валяться, щёлкать каналы, смотреть забавные ролики на ютубе и не смотреть на часы: обо всём этом мы мечтаем в пятницу вечером. Однако, если все выходные вы посвятили только безделью в чистом виде, то в понедельник это обычно аукается: «Ну и на что я убил эти два дня?!».

Как эффективно работать. 5 советов от великих людей

Советы

Май 28, 2012 posted by Razon

Как эффективно работать. 5 советов от великих людей

1. Не стоит работать допоздна.
Не все великие люди проводили весь свой день за работой. Например, философ Мишэль Фуко работал только с 9 до 15:00. Бетховен работал с восхода солнца и до полудня. Никто их них не высиживал даже 12 часов.

2. Больше отдыхайте.
Даже в свои недолгие рабочие дни, великие люди очень часто отвлекались от своего занятия и устраивали себе перерыв. Сократ, например, порой мог просто остановиться по среди улицы и не двигаться в течение нескольких минут. Бетховен, как известно, каждое утро делал небольшую пробежку, или просто прогуливался по аллеи. Он часто называл такое времяпрепровождение «работой во время прогулки».

Жизнь

Май 28, 2012 posted by Razon

5 способов настроится на понедельник

1. Чтобы в начале недели не хвататься за голову от огромного количества работы, в воскресенье вечером нужно составить список дел. С его помощью вы легко спланируете время.

2. Если в воскресенье вечером вы уже в предвкушении следующего тяжелого дня, составление списка не поможет. Дайте себе отдохнуть, расслабьтесь, успокойтесь. Горячая ванна, интересный фильм и компания друзей смогут вам в этом помочь.

3. Начните понедельник активно, сделайте зарядку. Она поможет вам почувствовать бодрость и прилив энергии.

10 способов увеличить свою интуицию для большего успеха

Жизнь

Май 26, 2012 posted by Razon

10 способов увеличить свою интуицию для большего успеха

Для чего нужно увеличивать свои интуитивные способности? Практика использования ваших интуитивных навыков позволит вам принимать правильные решения, расширить свой бизнес, иметь качественные личные отношения, лучше понимать других людей и позволяет обращаться к своему внутреннему миру за советом.

Вот 10 способов, с помощью которых вы можете развить интуитивные способности:

1. Посмотрите фотографии в газете. Читайте газеты, сначала глядя на фото, без чтения соответствующих заголовков или самой статьи. Попробуйте составить рассказ, глядя на фотографию. Потом прочитайте саму статью и сравните, насколько совпало ваше впечатление с реальной историей. Чем больше вы будете практиковать, тем легче будет вам рассказать по фотографии точную историю.

25 правил, которые должен помнить каждый

Жизнь

Май 26, 2012 posted by Razon

25 правил, которые должен помнить каждый

1. Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз

2. Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут

3. Если вы найдете человека с которым сможете вести себя также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух

4. Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните — есть еще самолеты и яхты

5. Вбивая гвоздь в душу, помните, что даже вытащив его своими извинениями, вы все равно оставите там дыру, которая будет долго зарастать и мучить своего владельца. не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем

Жизнь

Май 26, 2012 posted by Razon

5 экстраординарных советов как жить экстраординарной жизнью

1. Осмельтесь меняться. Даже когда у вас все хорошо в жизни меняйте свою жизненную ситуацию, таким образом, вы будете постоянно расти и развиваться.

2. Делайте то, что большинство людей ненавидят делать. На самом деле, большинство людей делают то, что легко и то, что удобно для них. Подумайте об этом, если вы хотите быть экстраординарным продавцом, вы должны делать холодные звонки и ходить на встречи с вашим клиентом. Однако большинство продавцов этого не делают.