Category Archives: Жизнь

Жизнь

Ноябрь 10, 2011 posted by Razon

Жизнь вне корпорации: 25 уроков, усвоенных два года спустя

Не все люди созданы для жизни вне корпораций или крупных компаний, но если задуматься, то в пучине компаний сгинул не один гений. Кто-то уходит и возвращается спустя полгода, кто-то уходит и возвращается время от времени для того, чтобы научиться чему-то новому и поднять свой статус и узнаваемость, а кто-то уходит и уже никогда не возвращается. Последних гораздо меньше, чем тех, кто возвращается обратно в лоно материнского корабля. Спустя какое-то время, всё плохое забывается и помнится только хорошее. И для того, чтобы помнить, почему именно вы решили пуститься в свободное плавание и почему вам это нравится, нужно записывать усвоенные уроки и выделять плюсы и минусы.

Майкл Браун (Mike Brown), основатель Brainzooming.com, делится своими двадцати пятью уроками, которые он выучил спустя два года жизни вне корпорации.

Жизнь

Ноябрь 9, 2011 posted by Razon

Здоровый образ жизни в офисе

Офис — территория особой опасности для здоровья. Восемь часов сидения на стуле, раздражающий глаза монитор, сладкие булочки в кафе внизу, стрессы… Далее — 10 пунктов, при выполнении которых вы сможете хотя бы отчасти компенсировать весь этот вред.

1. Берите завтрак с собой

Фрукты, хлебцы с сыром или йогурт — это всегда лучше пиццы, заказанной в офис. Кроме того, это экономия денег — в бистро и кафешках обычно завтрак стоит в четыре раза дороже (при условии, что вы найдете свободное место).

2. Употребляйте безвредные снэки

Перекусить хочется часто, но это не должны быть чипсы или печенье. Всегда берите с собой яблоко, банан, пачку орешков или сухофрукты, или держите их в ящике стола.

Жизнь

Ноябрь 9, 2011 posted by Razon

Страница Hacklive на Google+

Всем привет! Вчера стало известно о запуске «страниц» новой социальной сетью от Google. Не долго думая завёл страницу для нашего сайта. Вот она — ссылка. Все новые публикации будут сразу попадать туда, может кому-то будет так проще следить за обновлениями 🙂

Также можете заметить иконку со ссылкой на страницу в правой колонке.

В общем, добро пожаловать! Вступайте сами и приглашайте друзей 🙂 Буду безмерно благодарен!

p.s. Если кому интересно, у меня есть также личная страница в плюсе — http://plusya.com/maxrazon всем буду рад.

Жизнь

Ноябрь 9, 2011 posted by Razon

Полезные советы для счастливой жизни

Наверно каждый из нас на протяжении жизни не раз давал себе обещание начать новую жизнь с понедельника, ну в крайнем случае, на следующей недели. Обычно такое желание появляется под влиянием радостного настроения на Новый год или некой печали (от прожитых скучных лет) на день рождения. Однако, «нам свойственны прекрасные порывы в стремлении духа, но.. оковы лени и суеты нам не дают подняться над бытием» . Что же делать, чтобы желаемое совпадало с действительным?

7 простых правил, которые добавляют 10 лет жизни

Жизнь

Ноябрь 8, 2011 posted by Razon

7 простых правил, которые добавляют 10 лет жизни

Если честно, то я купилась на загловок. Кто не хотел бы узнать очередной секрет долгой жизни, подкрепленный научными факторами и исследованиями канадских ученых. Прочитав текст я поняла, что эти чудо-шаги известны каждому, но, почему-то, следуют им лишь единицы. Поэтому считайте это простым напоминанием о том, что долгая и здоровая жизнь у нас под носом, а мы продолжаем упорно ее не замечать.

Исследования проводил кардиолог доктор Клайд Янси и выступил со своими результатами на церемонии открытия Конгресса по сердечно-сосудистым проблема в Ванкувере. По его мнению люди, следующие 7-ми простым шагам, могут прожить 90-100 лет без особых проблем со здоровьем.

Исследования основаны на статистических данных о населении Канады (состоянии здоровья, продолжительности жизни и т.д.). Так как наш уровень жизни значительно ниже, значит нам тем более нужно более тщательно следить за своим здоровьем. Тем более, что правила не требуют никаких дополнительных затрат.

Жизнь

Ноябрь 7, 2011 posted by Razon

Первым классом в новую жизнь

Многие из нас планируют больше времени уделять здоровью, занятиям спортом и сесть на диету, рационально планировать свой рабочий график и свободное время, проводить больше времени с семьей и найти новое хобби, сменить работу или найти дополнительные возможности для продвижения, уделять больше внимания внешнему виду и личным взаимоотношениям.

Попытаемся выяснить, как сделать так, чтобы все наши планы не оставались только на бумаге. Для этого нам пригодятся несколько ценных советов.

7 базовых действий — вы никогда не поверите, что вы делаете это неправильно!

Жизнь

Ноябрь 3, 2011 posted by Razon

7 базовых действий — вы никогда не поверите, что вы делаете это неправильно!

Если вы похожи на нас, у вас могут возникнуть проблемы со сложными заданиями, такими как попытка вести машину скорой помощи и одновременно с этим отправлять смску. Но все-таки большинство из нас может назвать те самые простые вещи, которые нам приходится совершать каждый день, так ведь?

Кроме этого, каждый день своей жизни мы совершаем очень простые вещи, а именно…

Жизнь

Ноябрь 2, 2011 posted by Razon

Для чего нужен баланс в жизни?

В литературе о личностном росте, развитии, здоровом образе жизни часто встречаются слова: Баланс, Гармония. Мы узнаем, что питание должно быть сбалансированным, жизнь в целом – гармоничной. Но как эффективнее достичь баланса во всех областях, стать счастливыми?

Проявления баланса в разных сферах жизни очень разнообразны

Все мы слышали о всевозможных видах баланса в нашем теле: кислотно-щелочной, водно-солевой, эндокринный, гормональный и др. При нарушении баланса мы заболеваем. Следовательно, баланс – это здоровье.

Жизнь

Октябрь 31, 2011 posted by Razon

Управляй своей жизнью

Люди, как известно, делятся на хозяев жизни и рабов. Хозяева устанавливают свои правила игры, рабы играют по этим правилам. Играют иногда осознанно, иногда бессознательно, но чаще всего рабы не довольны этими правилами.

Чтобы понять – кто есть кто, нужно внимательно понаблюдать за человеком, хотя бы один день его жизни и послушать, что он говорит.

«Я не могу этого сделать, это зависит не от меня, обстоятельства сложились не в мою пользу…» — так говорит раб. Он – жертва. И таковой себя считает. И носит это звание даже с гордостью. Мол, я – герой, что терплю свое положение жертвы.

Жизнь

Октябрь 27, 2011 posted by Razon

О важности движения

Существуют множество мнений о первостепенной важности той или иной составляющей здоровья. Для кого-то во главе становится правильно подобранная диета, для другого холодные обливания, для третьего иглоукалывание. Но каким бы образом не расставлялись приоритеты, об одной составной части здорового образа жизни мнения единогласны — это движение.

Движение — это жизнь, один из основных «китов здоровья». Это нерушимая основа, доказательства эффективности которой неисчислимы. Тем не менее, многие недооценивают её силу, и целью этой статьи станет попытка исправить устоявшееся мнение о второстепенной роли физкультуры в нашей жизни.

Жизнь

Октябрь 25, 2011 posted by Razon

Как избавиться от черной полосы в жизни

Жизнь – полосатая зебра. Белая полоска регулярно сменяется черной, а черная — белой. Но, иногда, тучи сгущаются, краски меркнут, а просвета среди невезения и неудач не видно. Такое может произойти с каждым. Главное, суметь с честью вынести жизненные испытания и избавиться от затянувшейся черной полосы.

Для начала, измените свое отношение к событиям вашей жизни

Что человек думает, то с ним и происходит. Это не волшебство. Своими мыслями люди влияют на свое поведение, а уже поступками провоцируют изменение реальности в ту или иную сторону. Поэтому всегда думайте только в позитивном ключе, не допускайте мыслей о неудачах, относитесь к неудачам как к временному явлению и источнику опыта.

Жизнь

Октябрь 21, 2011 posted by Razon

Лео Бабаута: Как я изменил жизнь

О том, что нужно что-то менять, говорят все. Но не все, к сожалению, действительно начинают предпринимать хотя бы маленькие шаги в этом направлении. Это можно назвать «синдромом понедельника» – когда мы говорим себе, что все, с понедельника начинаем: бегать, плавать, искать новую работу, рисовать, есть только правильную пищу, садимся на диету и вообще начинаем в корне менять свою жизнь. Понедельник начинается, но в нашей жизни ничего не происходит. Почему? Потому что понедельник – день тяжелый и находится миллион причин, почему именно мы откладываем начало новой и светлой жизни. Особенно удобно сваливать вину на окружающих: начальник работой завалил – ничего не успеваю, подруга подбила сходить в кафе на тортик и вообще беру отгул у новой жизни по семейным обстоятельствам!

Жизнь

Октябрь 20, 2011 posted by Razon

12 жизненных уроков от Стива Джобса

Много людей говорят и пишут о том, какие жизненные уроки они выучили благодаря Стиву Джобсу и его работе. Но лишь некоторые могут похвастаться тем, что получили эти уроки «из первых рук», работая в команде Стива. Одним из таких счастливчиков является Гай Кавасаки и он делится полученной мудростью с остальным миром.

Эксперты невежественны

Эксперты в своей области – журналисты, аналитики, банкиры, консультанты и другие гуру не могут «делать» так, как они «советуют». Они могут сказать, что именно не так с вашим продуктом, но они не могут сделать такой же хороший. Они могут сказать вам, как продать что-то, но не могут продать это сами. Они могут рассказать вам, как создать великую команду и при этом сами управляют только своим секретарем. Послушайте, что говорят эксперты, но не всегда прислушивайтесь к ним.

Пять способов получать удовольствие от каждого дня

Жизнь

Октябрь 20, 2011 posted by Razon

Пять способов получать удовольствие от каждого дня

Было время в моей жизни, когда я не получал от неё удовольствия. Я пребывал в таком стрессе от гонки за успехом, что, по сути, потерял вкус к жизни. Я тратил столько усилий на построение будущего для своей семьи, что не имел времени быть с ними. В действительности я так гнался за будущим, что практически потерял настоящее.

Прошли годы и ни я, ни мои дети не стали моложе, я остановился и проанализировал ситуацию. То, что я увидел, не было радостным, скорее разочаровывающим.

Жизнь

Июль 18, 2011 posted by Razon

200 уроков жизни

Кратко, в виде советов, приведены основные жизненные принципы, которых стоит придерживаться, если Вы хотите стать успешным человеком. Среди этих уроков вы найдете и те, что нужны именно вам. Правда, помогут они вам только в том случае, если вы не ограничитесь прочтением уроков Робина Шарма, а попробуете их использовать.

1. Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.

Правила жизни, одобренные Павлом Дуровым

Жизнь

Май 27, 2011 posted by Razon

Правила жизни, одобренные Павлом Дуровым

Запись в микроблоге Павла Дурова набрала на данный момент почти 20 тыс. лайков и уже сделала эти правила чем-то вроде новых заповедей для пользователей самой крупной российской соцсети.

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.